Temat: przejście na weganizm

> i to jest w porządku, że aby ty mogłaś zjeść sobie
> banana, albo pomarańczkę, ktoś tam np. w Afryce
> musi to zebrać ( i za swoją ciężką prace dostaje
> grosze) ? więc nie pisz jakie to krowy są biedne,
> że się "bierze" od nich mleko ;)

No tez wlasnie mi o to chodzi. Bo ludzie czesto maja bardzo krotki wzrok i w lancuchu gastronomiczno-przemyslowym nei siegaja za daleko.


Ale, wracajac do tematu. Ty chcesz czyms mleko zastapic bo je lubisz czy chcesz zastapic bo szukasz zrodla protein?

dlatego że lubię:P ale to nie tylko o mleko chodzi, ale bardziej o sery i jogurty. Co do tych nieszczęsnych cytrusów, nie wszystkie pochodzą z Afryki, a poza tym, tacy ludzie pewnie czasem żyją za te marne grosze zarobione w ten sposób, więc kupując je daje się im pracę. Czy jakaś weganka mogłaby się podzielić doświadczeniem? Obejrzałyście ten filmik?

Tu nie chodzi o pochodzenie cytrusów, a o wybrzydzanie wręcz.

Ale skoro stać cię na mleko sojowe za prawie 10 zł, to proszę bardzo.

moze kiedys beda sprzedawac kobiece mleko i wyroby z niego :)

Popieram to co powiedziała Asiupek , jednak nie musisz jeździć aż na wieś żeby znaleźć takie "szczęśliwe" jedzenie. Wystarczy wyskoczyć rano w weekend na jakiś bazarek i znaleźć jakąś babcię albo dziadka, którzy przyjeżdżają z jajkami i nabiałem z własnego gospodarstwa. Często oprócz samego mleka mają też np. śmietanę czy biały ser własnej roboty. Dodatkową zaletą takiego szczęśliwego mleka jest to, że po paru dniach nie zepsuje się tylko zsiądzie A jeśli chcesz żeby dłużej postało to pamiętaj żeby je od razu przegotować. Tylko uważaj żeby nie przeholować z ilością mleka, bo raz że takie wiejskie jest dość tłuste (ale można z niego zebrać śmietanę żeby je odchudzić), a dwa, krowie mleko mimo dużej ilości wapnia zawiera stosunkowo bardzo dużo fosforu, który wypłukuje wapń z kości i utrudnia jego wchłanianie.

A jeśli chodzi o weganizm, to mam paru znajomych którzy w ogóle nie jedzą nabiału i jakoś dobrze się trzymają. Poczytaj sobie jakieś ogólne zasady co i jak jeść żeby nie mieć żadnych niedoborów np. na jakimś forum wegetariańskim. Jedynym problemem może być B12, ale można ją albo suplementować, albo pobierać z produktów sojowych - takie mleko sojowe z dodatkiem B12 możesz znaleźć np. w biedronce za 4 złote
Jeśli tylko się zaweźmiesz i trochę poszukasz, to małymi kroczkami na pewno Ci się uda - trzymam kciuki:) nie musimy w końcu popełniać zbiorowego samobójstwa w imię solidarności ze zwierzętami żeby nie przyczyniać się do ich cierpienia

dlaczego wybrzydzanie? wątek założyłam po to, żeby się dowiedzieć co zrobić, żeby takiego mleka właśnie nie kupować, bo moim zdaniem10zł za mleko to dużo, ale o tym pisałam na początku

dlaczego wybrzydzanie? wątek założyłam po to, żeby się dowiedzieć co zrobić, żeby takiego mleka właśnie nie kupować, bo moim zdaniem10zł za mleko to dużo, ale o tym pisałam na początku

> moze kiedys beda sprzedawac kobiece mleko i wyroby
> z niego :)

W Dr Housie już tak było, podobno dobre na raka

Ciekawe co zrobicie podczas kataklizmu lub wojny i czy będziecie w pełni sprawni weganie?


Dla autorki: forumveg.pl
Tam jest pełno postów na ten temat.

Kobiece mleko czasem jest odsprzedawane ale to inna historia. 
Szczerze niektórzy za porządnego kotleta, mleko czy jajko oddaliby wiele. Nie rozumiem po co stwarzać sobie problemy. Wszystko jest po coś i się wspólnie uzupełnia..

Poczytaj to