Temat: jogurt owocowy i serek homo

Czym je zastąpić? Byle było bez cukru i zdrowe...

Pasek wagi

skyr z owocami?

Pasek wagi

aniloratka napisał(a):

skyr z owocami?

a czy to zdrowe? Bez cukru?

Pasek wagi

araksol napisał(a):

aniloratka napisał(a):

skyr z owocami?

a czy to zdrowe? Bez cukru?

wszystko jest zdrowe w małych ilościach :) skyr to jogurt typu islandzkiego bez tłuszczu, ale każdy nabiał  ma w sobie naturalne cukry. 

lubie skyr i jogurt grecki, bo oba są dobrym źródłem białka 

Pasek wagi

No istnieją serki homo/skyry/jogurty naturalne. Są bez dodanego cukru. Wszystkie zawierają laktozę, czyli cukier mleczny. Czy są zdrowe? Czy nabiał w ogóle jest zdrowy?

Pasek wagi

krolowamargot1 napisał(a):

No istnieją serki homo/skyry/jogurty naturalne. Są bez dodanego cukru. Wszystkie zawierają laktozę, czyli cukier mleczny. Czy są zdrowe? Czy nabiał w ogóle jest zdrowy?

jogurt naturalny znam...

Pasek wagi

aniloratka napisał(a):

araksol napisał(a):

aniloratka napisał(a):

skyr z owocami?

a czy to zdrowe? Bez cukru?

wszystko jest zdrowe w małych ilościach :) skyr to jogurt typu islandzkiego bez tłuszczu, ale każdy nabiał  ma w sobie naturalne cukry. 

lubie skyr i jogurt grecki, bo oba są dobrym źródłem białka 

A dla mnie skyr jest nie zjadliwy , kupiłam raz wzięłam łyżeczkę do ust i reszta wylądowała w koszu.

Pasek wagi

Jogurt naturalny plus owoce. Moga byc inne dodatki. 

Noir_Madame napisał(a):

aniloratka napisał(a):

araksol napisał(a):

aniloratka napisał(a):

skyr z owocami?

a czy to zdrowe? Bez cukru?

wszystko jest zdrowe w małych ilościach :) skyr to jogurt typu islandzkiego bez tłuszczu, ale każdy nabiał  ma w sobie naturalne cukry. 

lubie skyr i jogurt grecki, bo oba są dobrym źródłem białka 

A dla mnie skyr jest nie zjadliwy , kupiłam raz wzięłam łyżeczkę do ust i reszta wylądowała w koszu.

Mam to samo. Czegos rownie niezjadliwego nie znam. No moze skyr na slodko - sztucznosc nad sztucznosciami. 

To samo w wersji naturalnej, dorzucasz stewię/erytrol i owoce jagodowe, ewentualnie zamiast tego kwaśna śmietana jeśli nie boisz sie tłuszczu.

Nie kumam popularności skyru, jest obrzydliwy jak wszystko co sztucznie odchudzone. Fuj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.