- Dołączył: 2011-05-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 74
15 maja 2011, 08:19
Hej. Czy jest jakaś reguła kiedy najlepiej zjeść obiad, około 12 czy później? Sama łapię się na to że z reguły koło południa mam najwięksy apetyt na obiad właśnie i wtedy jem, tylko z reguły spotykam się ze zdziwieniem wśród znajomych czy rodziny, że jem tak wcześnie. Wszyscy oni jedzą obiad nawet koło 17, kiedy ja jem podwieczorek ...
Jak jest u was?
Kiedy najlepiej jest? Czytałam gdzieś że im wcześniej tym lepiej, bo niby powinno się jeść tak jak piramida - na samym dole najwięcej, i im bliżej górze tym jeść mniej .. ?
15 maja 2011, 17:47
ja tez jadam tak 14-16.dzisiaj po 17 dopiero. a to dlatego ze wstalam dzis o 9, sniadanie bylo po 10? kanapki 13. wrocilam do domu to obiad
15 maja 2011, 17:52
ja mam taki tryb życia że jestem zmuszona jeść dopiero około 17-17:30 i nie widzę żadnej różnicy czy wcześniej czy później, jeśli zjem porządne 3 śniadanie. moim zdaniem człowiek ok 14 potrzebuje mocnego doładowania bo to mniej więcej srodek dnia
15 maja 2011, 18:00
> Niedawno gdzieś czytałam, że najlepiej jadać
> obiady przed 13,
Ja nieraz śniadania jadam 11-12.Chociaż jak wstawałam o 5 to o tej 12-13 zjadłabym obiad, niestety nie miałam takiej możliwości.
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 35
27 maja 2011, 14:51
Obiad o 13 - 14 może jeść ktoś kto nie pracuje... Ja z pracy wracam z żoną około 16:30, więc zanim zrobimy to po 17 zawsze jem, później około 20 jakiś twarożek i tyle wieczorem i rezultaty mam, więc nie wiem czemu tak każdy, że 13 -14 to najlepsza pora... Ja o tej godzinie jestem po drugim śniadaniu dopiero.
Wg mnie nie należy trzymać się jakiś sztywnych zasad tylko dostosować pory do własnego trybu życia, bo w końcu to nasz organizm i schematu tu nie wpasujemy...
