Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Sukces w odchodzaniu prawie osięgnięty w 2 mies :) metodą MŻ+WR dieta około 1400kcal teraz stopniowo zwiększana na stabilizacji do docelowych 2100 wg zapotrzebowania. Pozostał jeszcze brzuszek lekko wystający, kontuzje wyleczone i zabieram się za brzuszki, a później 8 min abs.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 362
Komentarzy: 0
Założony: 16 kwietnia 2011
Ostatni wpis: 30 listopada -1

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
defxdefx

mężczyzna, 42 lat, Kraków

182 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Do wakacji 85 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.