Temat: Odżywki białkowe

Ktos z was mógłby polecić odżywke białkową? Zależy mi najbardziej na dobrym składzie, najlepiej bezsmakowa

Testowałam wiele, jedynie po Optimum Nutrition Whey Gold nie boli mnie żołądek. Jest wiele smaków, nie jestem pewna czy jest jakiś neutralny.

Pasek wagi

Mnie pasuje odżywka firmy Bulk powders - cenowo ok, smaki też fajne, wszystko się ładnie rozpuszcza, a do tego produkty nie są pakowane w plastikowe worki.

A po co jecie te odżywki ?

Pasek wagi

Noir zeby w łatwy sposob dostarczyc organizmowi białka. Zależy mi na wiekszej masie miesniowej :)

MonikaChuda napisał(a):

Noir zeby w łatwy sposob dostarczyc organizmowi białka. Zależy mi na wiekszej masie miesniowej :)

Rozumiem że pijesz i ćwiczysz,bez tego drugiego mięśnie nie urosną 🤭 szkoda.

Pasek wagi

Noir_Madame napisał(a):

MonikaChuda napisał(a):

Noir zeby w łatwy sposob dostarczyc organizmowi białka. Zależy mi na wiekszej masie miesniowej :)

Rozumiem że pijesz i ćwiczysz,bez tego drugiego mięśnie nie urosną ? szkoda.

Cwicze :D a odzywek nie pije. A to fajny i prosty sposob na dostarczenie białka

Noir_Madame napisał(a):

A po co jecie te odżywki ?

ja akurat samych nie piję, ale lubię dodać miarkę do zmiksowanych owoców i jogurtu naturalnego lub do np. Sernika

MonikaChuda napisał(a):

Ktos z was mógłby polecić odżywke białkową? Zależy mi najbardziej na dobrym składzie, najlepiej bezsmakowa

Najlepszy pod względem składu jest Izolat extensor, lub medyczne protifar.

Ostrovit Whey Protein Waniliowa jest naprawdę pyszna- jak waniliowy budyń. Mój mąż kupuje i to jak na razie według nas obojga najlepsza smakowo odżywka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.