© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2020, 08:01
Czy są na sali owowegetarianie którzy prowadzą pamiętniki z przepisami, szukam inspiracji kulinarnych.
Edytowany przez Noir_Madame 10 sierpnia 2020, 08:17
10 sierpnia 2020, 09:19
Chyba najlepiej Ci będzie pogrzebać po blogach wegańskich a jajka dodawać do czego tam chcesz. Jadłonomia, wegannerd, mniumniu- to takie top, a z YT na pewno warto zajrzeć do Healthy omnomnom
10 sierpnia 2020, 09:44
wpisz owowegetarianska dieta , wujek Google nie gryzie :-)
10 sierpnia 2020, 10:16
Szakszuka, omlety, hiszpańska tortilla, pasty jajeczne z różnymi dodatkani, kotlety ze strączków, gdzie spoiwem jest surowe jajko.
10 sierpnia 2020, 10:27
Jajka możesz dodawać tam gdzie wczesniej było mięso, chociaż i tutaj nie przesadzałabym z iloscią, jak wiadomo wszystko w nadmiarze może zaszkodzić.
10 sierpnia 2020, 10:40
wpisz owowegetarianska dieta , wujek Google nie gryzie :-)
Wpisywałam ale wywala mi co to jest a nie strony z przepisami
10 sierpnia 2020, 10:42
A dodawanie jajek tu i tam to jednak nie do końca to samo co przepisy stworzone z myślą o takim żywieniu
10 sierpnia 2020, 11:11
A dodawanie jajek tu i tam to jednak nie do końca to samo co przepisy stworzone z myślą o takim żywieniu
Wystarczy w jednym posiłku.
10 sierpnia 2020, 11:57
Wystarczy w jednym posiłku.A dodawanie jajek tu i tam to jednak nie do końca to samo co przepisy stworzone z myślą o takim żywieniu
Właśnie. Ja miałam na myśli raczej żywienie w stylu: śniadanie jajecznica a reszta posiłków wegańska
10 sierpnia 2020, 17:10
Chodziło mi o przepisy np na ciasta, desery gdzie używa się jajek ale nie daję się masła,, śmietany, tylko zastępuje czymś innym
