© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2020, 10:09
Kontynuuję moją przygodę z filozofią "livin' on a bugdet" 😁 i szukam inspiracji na smaczne i tanie dania. Co macie do polecenia? Najlepiej bez mięsa i nabiału (choć mam roślinne zamienniki, np. "mleko" robię sama).
25 lutego 2020, 12:27
Ja jem obiady najczęściej wegańskie i z takich budżetowych to to najtaniej wychodzą te jednogarnkowe- chilli sin carne, różne curry z pomidorami z puszki czy na mleku kokosowym (z soczewicą, ciecierzycą, z dyni itd- np. to jest przepyszne i wychodzi wielki gar https://mrspolka-dot.com/wegetarianskie-curry-piec... leczo warzywne z różnymi składnikami, też np. grochówka jest bardzo tania i konkretna (z dużą ilością papryki wędzonej-przepyszna)
Też robiłam często takie curry, ale puszka mleka kokosowego o dobrym składzie to min. 8 zł, czyli poza moim budżetem. Teraz robię bez i też jest smaczne.
25 lutego 2020, 12:42
Też robiłam często takie curry, ale puszka mleka kokosowego o dobrym składzie to min. 8 zł, czyli poza moim budżetem. Teraz robię bez i też jest smaczne.Ja jem obiady najczęściej wegańskie i z takich budżetowych to to najtaniej wychodzą te jednogarnkowe- chilli sin carne, różne curry z pomidorami z puszki czy na mleku kokosowym (z soczewicą, ciecierzycą, z dyni itd- np. to jest przepyszne i wychodzi wielki gar https://mrspolka-dot.com/wegetarianskie-curry-piec... leczo warzywne z różnymi składnikami, też np. grochówka jest bardzo tania i konkretna (z dużą ilością papryki wędzonej-przepyszna)
25 lutego 2020, 12:53
Polecam, też robiłam coś podobnego i bylo to b. dobre !ja narobilam w lecie mnostwo sloikow z sosem slodko kwasnym (cukinia, papryka, cebula, pomidory, kukurydza) i jest to swietna baza do dan z ryzem/kasza/makaronem i do tego można dodac kurczaka czy kielbaske lub nic. Cukinie mialam za darmo od sasiadki a paprykę kupowałam jak rzucili promocję i kosztowala chyba 4 zl/kg wyszlo mi chyba 2 zl za sloik 500g ?
Mam jeszcze 12 sloików 😂
25 lutego 2020, 12:54
4zl widziałam w kauflandTeż robiłam często takie curry, ale puszka mleka kokosowego o dobrym składzie to min. 8 zł, czyli poza moim budżetem. Teraz robię bez i też jest smaczne.Ja jem obiady najczęściej wegańskie i z takich budżetowych to to najtaniej wychodzą te jednogarnkowe- chilli sin carne, różne curry z pomidorami z puszki czy na mleku kokosowym (z soczewicą, ciecierzycą, z dyni itd- np. to jest przepyszne i wychodzi wielki gar https://mrspolka-dot.com/wegetarianskie-curry-piec... leczo warzywne z różnymi składnikami, też np. grochówka jest bardzo tania i konkretna (z dużą ilością papryki wędzonej-przepyszna)
Bez zagęszczaczy, polepszaczy i z dużą zawartością miąższu? Jakoś nie chce mi się wierzyć.
25 lutego 2020, 13:36
Bigos postny z kapusty i pieczarek.
Edytowany przez Nattina 25 lutego 2020, 13:37
25 lutego 2020, 13:45
Wszystko co z mąki- pierogi, naleśniki, kopytka, pizza, leniwe
25 lutego 2020, 16:43
A jadles domowe? Chyba nie, bo bys tak nie mówił :PA próbowałaś? Jeśli nie, to spróbuj koniecznie! Nie zawiedziesz się! :DGotowce odpadają, pytam o potrawy przygotowane samodzielnie.Pierogi z biedronki, tanio i smacznie
Dzięki, nie skorzystam.
25 lutego 2020, 18:02
spagetti z pomidorami, naleśniki, bigos bez mięsa, fasolka w sosie pomidorowym, falafel, kluski śląskie
25 lutego 2020, 21:37
Mój ulubiony obiad: makaron 150g + 3 jaja+ 30g sera. 850kcal 52g białka 25g tłuszczu i 103g węglowodanów. Możesz dodać kurczaka, ja daje 200 g i jeszcze lepsze (makro podałam bez kurczaka)
25 lutego 2020, 21:46
Mój ulubiony obiad: makaron 150g + 3 jaja+ 30g sera. 850kcal 52g białka 25g tłuszczu i 103g węglowodanów. Możesz dodać kurczaka, ja daje 200 g i jeszcze lepsze (makro podałam bez kurczaka)
Mi by to wystarczyło na trzy obiady 😁
Oczywiście bez kurczaka.
