Temat: brzuch baloniasty ;)

Błagam - od czego mogę mieć wzdęcia jedząc:
sniadanie - kanapka z chleba żytniego na zakwasie + masło + szynka + sałatka (ananas, seler, kukurydza, majonez) - ze 3 łyżki
 obiad - placki ziemniaczane (z połową cebuli) - miały być pieczone ale nie wyszły i dosmażyłam na oleju
przekąska - tiramisu domowe z twarogu półtłustego
kolacja - sałatka ta co na śniadanie

Brzuch mi wydęło, zwłaszcza wieczorem, normalnie jak 5 miesiąc ciąży i do tego boleśnie :(

Jak myślicie - po czym?

Dodam, że normalnie nie jem smażonego i jeszcze zazwyczaj piję herbatki ziołowe i zielone a wczoraj miałam straszną chęć na czarną, więc wypiłam ze 3-4 czarne :(

Pasek wagi
czy czosnek powoduje wzdęcia? Bo do placków miałam sos czosnkowy (jogurt, czosnek, majonez, koperek)
Pasek wagi
Kukurydza i cebula, mieszanka wybuchowa. Ja mam nadwrażliwość na oba te produkty, kiedyś nie mialam. Moze tez masz. Proponuje pic miete a w takich awaryjnych sytuacjach espumisan. A moze to tymczasowe, moze trzeba odstawic smazone jedzenie i ugotowac na parze cos?
Normalnie nie smażę. To był wyjątek :)
Espumisan na mnie kompletnie nie działa, nic a nic. Koper też nie. Ani mięta.
Pasek wagi
czosnek powoduje mega wzdęcia, więc to może jego sprawka? niestety nie wiem co mogłoby Ci pomóc; sama bym się chętnie dowiedziała, bo też mi się to ostatnio często przytrafia
Pasek wagi

a ponoć czosnek to naturalny probiotyk, który ma regulować pracę jelit - i bądź tu mądry człowieku


Pasek wagi
cebula  kukurydza 
tak czosnek powoduje  wzdecia
U mnie wzdecia powoduje chleb !!! Czosnek nigdy a jem w ilościach ogromnych :D
Dziś znów balon, choć na śniadanie jedynie biały chleb z szynką a potem jogurt ze zbożami. Właśnie piję activię bo obiad czeka. Działa na was? Warto?
Pasek wagi

Mam ten sam problem od jakiegoś czasu. Godzina 17-18, pojawia się ból brzucha, wzdęcie.. i nawet activia już nie pomaga! A żebym to ja jadła jakoś niezdrowo. Początkowo myślałam, że to od chleba (własny żytni na zakwasie), ale nie jem go już od dwóch dni, a dzień w dzień mam to samo! Sama nie wiem co mam robić, czego nie zjem to i tak wieczorem jestem napompowana.. no i boli..

Czy to może być od okresu? Poradźcie coś, oszaleję chyba :(

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.