Temat: brzuch baloniasty ;)

Błagam - od czego mogę mieć wzdęcia jedząc:
sniadanie - kanapka z chleba żytniego na zakwasie + masło + szynka + sałatka (ananas, seler, kukurydza, majonez) - ze 3 łyżki
 obiad - placki ziemniaczane (z połową cebuli) - miały być pieczone ale nie wyszły i dosmażyłam na oleju
przekąska - tiramisu domowe z twarogu półtłustego
kolacja - sałatka ta co na śniadanie

Brzuch mi wydęło, zwłaszcza wieczorem, normalnie jak 5 miesiąc ciąży i do tego boleśnie :(

Jak myślicie - po czym?

Dodam, że normalnie nie jem smażonego i jeszcze zazwyczaj piję herbatki ziołowe i zielone a wczoraj miałam straszną chęć na czarną, więc wypiłam ze 3-4 czarne :(

Pasek wagi
No właśnie mam podobnie, nieważne co zjem, brzuch jak balon, tylko raz mniejszy raz większy. Activia przed obiadem nie pomogła nic zupełnie :(
Pasek wagi
Ja też tak miałam i przeszło samo.. tak jak się pojawiło tak skończyło... a bóle miałam okropne wieczorami.. nic nie pomagało.. Niczego w  diecie nie zmieniłam, a bóle przestały mnie nękać i wzdęć też nie ma....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.