© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2019, 10:50
Na opakowaniu 'porcją' jest 30 g. A więc pytanie - czy to ja jem za dużo, skoro wydaje mi się to bardzo mało? Ile wy jecie?
P.S. Dodam, że chodzi mi akurat o płatki 'Fit' z firmy Sante.
Edytowany przez Elivena 16 lipca 2019, 10:58
16 lipca 2019, 10:56
W ogóle nie jem płatków choć uwielbiam owsiane,gdybym już miała zjeść to raczej jako deser.I nie wydaje Ci się to jest bardzo mało przynajmniej jak dla mnie
16 lipca 2019, 11:07
Wpisałam właśnie ''płatki'' w wyszukiwarkę na ilewazy i jak dla mnie tak na oko to zupełnie normalna porcja, np. w przypadku kukurydzianych to cała szklanka.
16 lipca 2019, 11:09
30 g to nędza. Ja jem bliżej 80-100 + owoce + orzechy/siemię/wiórki + mleko kokosowe.
16 lipca 2019, 11:32
Ja jem rzadko, ale jak już jem to ok 40 g i uważam, że to sporo.
16 lipca 2019, 12:19
dla mnie to malo :P
16 lipca 2019, 12:23
3 lyzki płatków mi wystarczaly (razem z całym obkladem), więcej nie dalo rady zjesc
16 lipca 2019, 12:50
50g to dla mnie standardowa porcja
16 lipca 2019, 13:23
30 to jest malutko. Zawsze jem więcej jeśli chodzi o Nestle i jeszcze więcej jak mowa o owsianych i innych nieprzetworzonych. Ale te 30 to jest mało dla mojego małego 10 letniego brata
16 lipca 2019, 13:54
30 g to chyba ptaszki jedzą... Albo laski, co lubią się pochwalić, jak to mało jedzą i nie potrafią wepchnąć w siebie więcej...
