- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2019, 19:31
Czy macie coś takiego co jecie codziennie bo uważacie bo to super zdrowe, np.jabłko "jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie" ;), marchewka, owsianka, siemię - wiem, że najważniejsza jest zbilansowana dieta, ale każdy w coś tam wierzy, a to w kawę z olejem kokosowym, a to w mleko kurkumowe. Co jest waszym hitem?
Edytowany przez 20 lutego 2019, 19:32
21 lutego 2019, 15:21
daktyle :D bo są super słodkie i zastępują mi batoniki :P staram się też codziennie pić siemię lniane i olej z czarnuszki, choć z siemieniem się trochę zapomniałam ostatnio. poza tym przez długi czas jadłam codziennie na śniadanie owsiankę z różnymi dodatkami, na razie zrobiłam sobie przerwę ;)
21 lutego 2019, 16:05
Codziennie to może nie, ale co 2-3 dni wpadają grzanki z awokado, uwielbiam, kocham miłością nieskończoną. Do tego fajne komponuje się białko jaja ugotowane na twardo (nie lubię żółtek).
21 lutego 2019, 16:34
Piję do śniadania zielony sok (różne dodatki, ale jako bazę daję jabłko, seler i jakieś zielone liście). Ciecierzycy nie jem codziennie, ale parę razy w tygodniu się pojawia. W sezonie jeszcze truskawki.
21 lutego 2019, 19:06
kefir
5 marca 2019, 14:40
Wędzony łosoś, kawa. Swego czasu ćwierć litra jeszcze było. Koszmar.