© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2018, 19:27
Cześć, od miesiąca mam problem z trawieniem. W tym miesiącu wróciłam na siłownie i zaczęły się moje problemy z trawieniem. Myslalam , że to przez to że spałam na bieżni tyle ile danego dnia zjem, ale teraz przez tydzień nie byłam na siłowni i mój metabolizm wcale nie polepszył się.
Jem jedzenie, które w teorii powinny przyspieszyć trawienie np. Dzisiaj zjadłam: banana, warszywa plus kasze bulglur, dwa jabłka, 200 g kiszonej kapusty, dwie kromki chleba żytniego i dwie kawy. Przecież to wszystko wpływa na trawienie, wiec co się dzieje ?
31 sierpnia 2018, 07:44
Ale o co chodzi? O problemy z robieniem kupy? Bo trawienie to nie tylko sranie, a już na pewno nie szybkość spalania kalorii i chudnięcie.
Dokładnie. Robienie kupy to wydalanie. Co to ma wspólnego z trawieniem?!
6 września 2018, 18:59
całkiem zabawny komentarz
6 września 2018, 19:00
Jem 1500 kcl dziennie i tyle właśnie spałam. Tak chodzi mi o wydalanie.
