Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika diabolinaa91

diabolinaa91

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 00:33

W grupie raźniej xd

Od 14.02 będe na tej diecie i szukam osób, które też są, czy to od niedawna, czy dopiero zaczynają, a może mają już jakieś doświadczenia związane z tą dietą.

Zapraszam!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez diabolinaa91 7 lutego 2011, 00:34

Zdjęcie użytkownika diabolinaa91

diabolinaa91

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 22:13

zawsze możesz zaznaczyć, że czegoś nie lubisz to w tedy na pewno tego nie dostaniesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biumballo

biumballo

  • Dołączył: 2010-07-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 597

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 22:27

No właśnie to ma być jakieś mrożone danie Hortexu i też w życiu go nie widziałam :P
Oj, ale np. tak jak miałam dzisiaj - 2 razy serek, a na kolację kanapkę z dżemem, to już mała masakra :P Tym bardziej, że nie jestem słodyczowym podjadaczem, a bardziej makaronowo-pizzowym :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 22:43

aaaaa hehe a ja za to jestem słodyczomanka!:)hehe....mogłabym zyc tylko na słodyczach:((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biumballo

biumballo

  • Dołączył: 2010-07-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 597

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 22:57

oj, to serki waniliowe 2 razy dziennie na pewno ci się spodobają :D
boję się ważenia!!! [panika]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 09:22

oby oby!:) Jutro rano mi przysla diete, a od walentynek zaczynam!!:) A trzymam sie na ok.1500 to juz od wczoraj;)Wiec do poniedziałku bede miala pewnie juz 1 kg mniej!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jjkm2

jjkm2

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Grota
  • Liczba postów: 1601

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 15:47

dziś miałam pierwsze ważenie ubyło -1.2 kg choć miałam ustawione na 0.5 jestem zadowolona i jak tak dalej będzie to już niedługo osiągne swój cel . pewnie gdybym nie podjadała czekolady i między czasie pączka to było by więcej nie marwcie się i wam pójdzie dobrze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biumballo

biumballo

  • Dołączył: 2010-07-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 597

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 17:27

Ja zważyłam się po 2 dniach diety [dzisiaj rano] i ubyło mi 1,4 kg Oo"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika diabolinaa91

diabolinaa91

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 20:01

nieźle..... też bym chciała mieć takie efekty...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 22:26

ja tez ja tez!!:P hehe w poniedzialek zaczynam diete,a dzisiaj zamiast wytrzymac grzecznie na 1500 kcal, to zjadłam 2 tys :( (w tym tosty!!!!!)heh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika benia83

benia83

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 23:22

Witam!

ja sie dzisiaj zarejestrowalam i wykupial dietke! Zaczynam od 25 lutego jak wroce z urlopu. Mam nadzieje ze podolam. Jak tak poczytalam wasze wpisy to od razu sie buzia ismiecha ze dziala. ALe czy na mnie podziala?!. Boje sie tylko ze coniekotrych rzeczy moge nie dostac tutaj. Bo na chwile obecna mieszkam na terenie UK. Naszczescie mamy sporo PL sklepow.

Fajnie ze mozna tak sie razem powspierac!

Pozdrawiam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.