Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

W grupie raźniej xd

Od 14.02 będe na tej diecie i szukam osób, które też są, czy to od niedawna, czy dopiero zaczynają, a może mają już jakieś doświadczenia związane z tą dietą.

Zapraszam!

W UK pewnie znajdziesz wszystko, a może nawet lepiej niż my. Nie pamiętam czy to czytałam na tym forum, ale gdzieś dziewczyny miały problem ze znalezieniem jakiegoś dania mrożonego, chyba kurczak z ananasem czy coś w tym guście. Także zobaczysz, wszystko będzie w porządku. 

Wlasnie moj maz stwierdzil ze pewnie nie bd problemu z eznalezieniem a ewentualnie mozna penie jakis zamiennik dac.

A jezeli ja mam ze zaczynam 25 o 11.00 tzn ze juz powinnam ta diete stosowac 25 czy od 26 bo zanim ja wroce z Pl i zrobie zakupy to juz wieczor bd?!........

Pasek wagi
ja własnie dostalam diete i powiem szczerze,ze wiekszosc potrwa musze wymieniac heh.......
Pasek wagi
a diete mam na ok.1200-1300 kcal, kurcze troszke mało,zwłaszcza ze ostatnio to na 1500 nie moge dac rady:( ale zaznaczylam,ze chce chudnac 1 kg na tydzien,wiec to pewnie dlatego heh.....i wyszło mi,ze cel osiagnę 1 czerwca!:)akurat na dzien dziecka-hehe super prezent to by był,i jak tak sobie pomysle.......to jedyne 3,5 miesiaca i moge wygladac super...kurcze musze sie postarac!!!!!!!!!!!
Pasek wagi

dasz rade to jest motywacja jak wiesz ze 1 czerwca lada chwila moze byc :)....

kurcze jak wy wstawiacie te suwaczki z waga bo nie moge sie tutaj odnalesc

Pasek wagi
Witam:) ja też dietę zaczynam od 14 lutego:) własnie zapoznaję się z jadłospisem:) Ustaony mam na ok 1600 kcl., ale ja bardzo dużo waże:) Wiecie może czy można automatycznie z Vitaliusza podmieniac sobie produkty, czy trzeba je wpisywac ręcznie:) bo chciałabym sobie orzechy włoskie na laskowe wymienić( bo takie mam w domu obecnie i nie wiem jak):)
Ważyłam się znów dzisiaj i po 4 dniach minus 2 kg. To za szybko...
Biumball, a może to woda? Bo rzeczywiście jakoś tak szybko.

Ja się z jadłospisem właśnie zapoznałam, jeszcze nie wiem czy coś wymienić czy nie, podoba mi się w sumie tak jak jest, mam ok. 1600 kcal. Wydaje mi się to dużo, ale zobaczymy od poniedziałku. Zakupy mnie przerażają xd
to MUSI być woda XD
ja tam bym sie nie przejmowala,ze za szybko chudne;)hehe do wakacji coraz mnoiej czasu;P tez sie wlasnie zapoznaje z jadłospisem i widze,ze mozna normalnie wymieniac produktu na inne juz gotowe.....wiec troche sobie powymienialam, bo mialam niestety duzo ryby,a ryb nie chce wcale wiec tez o taka zmiane poprosilam i mam miec zmieniony jadłospis jutro rano;P bez ryb!!:)

CzekoLady- a Ty mysle,ze nie musisz nic w zadnych funkcjach grzebac zeby zamienic te orzechy,bo one maja mniej wiecej tyle samo kcal,wiec po prostu je zjedz i po kłopocie;)

tak poza tym- FAJNIE MACIE.......1600 kcal;P hehemarzenie ! Ja kurcze max.1300:(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.