Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

laski co z Wami>!\

ja mam 0,20 do przodu:(

u mnie kiepsko:(ja dzisiaj zaczynam po raz 1000000000000000:/ a na wadze mam tyle co na pasku:/a powinno juz byc z 65 kg://

dziewczyny dołącze do Was.

Ja byłam tydzień na Sile Błonnika, ale zmieniłam na SD.
Różnica w posiłkach jest minimalna, ale tutaj jest więcej ciepłych obiadów.

To moje drugie podejście do SD. W sierpniu byłam na niej miesiąc i schudłam 5 kg, mam nadzieję, że tym razem uda mi się ostatecznie rozprawić z kg!

a ja wlasnie zmienilam w tym tyg(ostatnim)na sile błonnika i same zupy na obiady!! nie przesadzajmy....heh nie bede tak jesc:/

wiecie co ja jak juz pisalam poprostu podgladam jakie mam od nich menu ale i tak nie jestem w stanie w 100% przy moich mezczyznach sie dostosowac wiec odrobine robi po swojemu. Nie mieszkam juz ziemniakow z miesem jem o polowe jak nie lepeij mniej i odpokac w maire udaje mi sie odmwoic slodkowcie nie liczac paczkow w tlusty.......a te slodycze to juz chyba polowa sukcesu. Ale do kawy raz dziennie msusialm wrocic bo glowa to mi pekala, ciekawa jestem anstepnego wazenia:...........

Hej !!!
Ja zaczynam SD od srody 09.03.2011. Boję sie bo odchudzam się chyba całe życie. Poczytałam troche waszych postów i wygląda na to , że się da :). Moim problemem jest brak czasu na gotowanie :(

Hej! Co tak tu cichutko? Wszystkie siedzą w kuchni i pichcą dietetyczne potrawy? Albo intensywnie ćwiczą? :)

Ja też jakoś słabo się udzielam - ten czas tak szybko leci... W każdym razie melduję, że u mnie wszystko idzie zgodnie z planem. Trzymam się dokładnie dietki, dodatkowo jeżdżę na rowerku. Nareszcie przeszło mi uczucie wściekłego głodu więc jest ok.

margo.60 i kasiula67 witajcie i powodzenia!

Pozdrowionka dla wszystkich!

vivienne to gratulacje;)heh ja dopiero dobrze sie trzymam na dietce 1300 kcal od jakis 3 dni...i tez te 3 dni cwicze na rowekru;)a teraz juz mnie ssie w brzuszku,wiec uciekam do lozka;)dobranoc

kurcze a mi w tym tyg nic nie idzie:/ jestem chora nawet mi sie nie chche o dieie myslec:/........leze non stop w wyrku popijam herbate faszeruje sie lekami:(............i mam 92,40 :(( wiec w tym tyg chyba lipa bedzie:|(

Hej Dziewczyny powiedzcie mi o której jecie te posiłki. O której ostatni bo nie mam zielonego pojęcia a nie mam podanych w diecie oreintacyjnych godzin. dzięki