Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

W grupie raźniej xd

Od 14.02 będe na tej diecie i szukam osób, które też są, czy to od niedawna, czy dopiero zaczynają, a może mają już jakieś doświadczenia związane z tą dietą.

Zapraszam!

benia bole glowy kilka dni moga byc, az sie organizm nie przyzwyczai.

 

Hej dziewczyny, co tu tak cicho? Jak dietowanie? :P
U mnie ok mimo tego, że za jakieś 2-3 dni okres. Dziwne, że nie rzucam się na jedzenie. Jutro ważenie i wiem, że będzie czerwony pasek, bo miało być 58 a jest 58,8. No cusz, nie trzeba było tyle jeść [waga tydzień temu dobiła do 60].
ja dzis niestety ok.2 tys kcal,kumpele wyciągnely mnie po zajeciach na pizze i do pubu (wiuec były tez 2 piwa)://lipaaa
Pasek wagi

ja dzisiaj to wogole lipa na sniadanie jako tako owsianka 2 sniaanie zdrowa kanapka ale juz obiad pulpecik robiony npormalnie:;/.........i pieklam na jutro dla chlopakow paczki i niestety 2 zliczone na moja niekorzysc nawet nie staje na wage mimo ze nie zjadlam juz nic pozniej ale paczki to paczki. Tak wiec czuje ze z diety lipa

Glowa dalej pobolewa zwlaszcza rano ale wreszcie odkad diete stosuje bylam w toalecie chyba owsianka dziala:D

Pasek wagi
benia, ale ja też często zawalam ale waga jakoś leci w dół... w tamtym tygodniu dorobiłam się dodatkowego kilograma, przez cały ten tydzień go gubiłam czyli tydzień w plecy - ale nie rzucaj diety, bo nie warto. dasz radę :)
no niby dzisiaj stawalam na wadze mam 92.1 ale boje sie z ejutro bd wiecej dzisiaj tlusty zcwartek :( juz zjadlam pol paczusia z synkiem na pol..........mam zaproszenie do znajomych boje sie : ( ale jak sie skusze na paczki to juz nie zjem normalnych dan dzisiaj:) taki dzien jest tylko raz do roku........
Pasek wagi
niom mam 0,90 mniej. zmienialam spadek kg na 1 kg tygodniowo bedzie ladniej na apsku wygladalo:) .....ale to dop od jutra.
Pasek wagi

Hej!

Pamiętacie mnie jeszcze?  Ten tydzień był tak zakręcony, że nie miałam się kiedy odezwać.

benia83 gratuluję spadku!

anuskaa jak żyjesz? jak dietka i rowerek?

U mnie wszystko ok. W zeszły weekend byłam w odwiedzinach u przyjaciół w Rabce. Bałam się, że popłynę na wyjeździe. Koleżanka jest młodą żonką i gospodynią domową więc nie wypadało przyjechać ze swoimi pojemniczkami z jedzeniem  Na szczęście okazało się, że stara się gotować zdrowo i nie tłusto. Mimo wszystko zjadłam na pewno więcej niż 1000kcal. Jakaż była moja radość w poniedziałek rano gdy okazało się, że ważę o pół kilo mniej niż przed wyjazdem! Do czwartkowego ważenia straciłam jeszcze pół kilo więc na razie idę zgodnie z harmonogramem. Mam jedynie taki problem, że jestem w tym tygodniu strasznie głodna. Pierwszy tydzień był fajny, a teraz ciężko mi opanować chęć jedzenia. Jestem twarda, ale nie jest lekko...

a u mnie srednio, dieta niezbyt....sb nie trzymam, tylko jem po swojemu;)dzisiaj w miare ok -1500 kcal zjedzone a na rowerek MOZE WSKOCZe ok.20 ale niezbyt mam na to ochote:///
Pasek wagi
ja wlasnie nie wiem jak to sie stalo ze spadlam bo tak anprawde diete 3malam do pon wieczorem odkad wrocilam na uczelnie to juz koniec nie gotowalam obiadow no fakt staralam sie ograniczac wszytsko inne w zamian. Mam nadzieje ze nie wskocze do gory teraz:/.....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.