Temat: SMACZNIE DOPASOWANA od 14.02.11

krok milowy osiągnięty! :D

jaki krok milowy??? ja sie wkurzylam od wczoraj mi waga wzrosla cholera o 1,1 kg:((( ale to pewnie jakies zaległosci w jelitach itp. bo zjadlam ok.3 tys kcal a 1 kg to sie tyje dopiero jak sie zje 7 tys kcal!!:( wiec niech ta glupia waga nie oszukuje!:(heh w sobote na wazenu MUSZE MIEC 67,5 musze no!!!:(

Witam:)

zdecydowanie karmiące matki na początku nie powinny jesc takich rzeczy jak owoce egzotyczne, czy wzdymajace.Dietetyk musi to w planie skorygować.A jak będa problemy to nacickaj nie lubie i w przyszłym tygodniu tego nie powinno być.Może to pomoże:)

" anuskaa 3000 kalori tos przyszalała:) i jak powiesz , że większośc nadmiaruy to były owoce , a nie białko to mega szaleństwo było;) a teraz " karnawał  jedzenioey minął" i  do roboty:):)"- powiedziała ta, która najchętniej 5000 kalorii by zjadła;)

Ja mam wązenie jutro, zobaczymy jak wyjdzie:):)

hehehehe zeby te kcal z owocow byly kochana to byloby dobrze:( a byly niestety głownie z chleba z masłem i miodem:( oraz ciastek lu-go, babeczki i princessy mlecznej....a no i jeszcze taki deserek-puding waniliowy:/heh
Dzis poki co mam zamiar sie ladnie trzymac, bo mam dzis i jutro na zrzucenie kilograma!!!!!:)
CO jecie dzis na obiad?bo ja piers z kurczaka nadziewana serem plesniowym, i dodalam jeszcze do nadzienia paprykei ogórka;)

Powinnaś do diety podejśc bardziej społecznie, to nie tylko twoja sprawa to sprawa OGÓŁU:) nie możesz ulegac, bo to na resztę odchudzaczek to  działa złe. Spada morale w szeregach , to podchodzi już pewnie  pod  jakiś kodeks .;)

PS: kurcze, żebym tylko potem nie kwiczała  i jak sama nawalę i ktoś mi taka gadkę palnie;)):)

hehehe no wlasnie wlasnie!!:)Kurde znowu mam ochote jesc:(o nieeee...nie moge no!!:(

Matko, ale miałam dzisiaj straszne zachcianki. Prawie się złamałam, bylam zła cały dzień, ale na szczęście już mi przeszło i zaraz wsiadam na rower :) 

heh biumballo to zmien sobie posiłek;)heh i zjedz ten makaron na obiad skoro masz taka ochote;)Ja np. dzisiaj do obiadu sie trzymałam,a pozniej zamiast jesc zdrowo jakies jogurciki ,jablko i na kolacje bulke z białym serem itp. to ja zjadłam niestety 2 małe rogaliki z dzemem i jednego gofra:/heh ale na moje oko i tak w kcal sie zmiescilam,wiec nie jest zle;)Jednak dla mnie to nie jest dieta,ja sobie sama wole wymyslac potrawy;)

witam 

Zgadzam się że nie jest łatwe dietowanie z Vitalią:) bo też bym sobie powymyślałam, po swojemu niektóre potrawy( trochę je zmieniam, chociaż tyle tego). Ale narazie mam na miesiac, zobaczymy jak będzie dalej. Jedyny plus, że nie musze się zastanawiac co robic, tyko kupuje produkty i robię z przepisu. Od poniedziałku do piatku ( pierwsze 5 dni)  mam -2,2 na minusie:) zobaczymy czy wytrzymam dłużej:)