- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
24 grudnia 2010, 11:49
Witam, ja zaczynam SD 3.01.2011R Ktoś chętny? razem łatwiej...wspierajmy się ..dzielmy osiągnieciami i porażkami.
Zapraszam chętnych
- Dołączył: 2008-01-04
- Miasto:
- Liczba postów: 4
4 stycznia 2011, 15:19
dziękuję pięknie za życzenia urodzinowe ,
stara jestem , mam doła (urodzinowego chyba ) i jak tu się odchudzać ?
4 stycznia 2011, 16:34
Czesc Dziewczyny, moja dzisiejsza waga bez zadnych zmian, czyli 85,3, mam nadzieje ze do piatku mi cos spadnie, bo jak nie to bedzie dol
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 18
4 stycznia 2011, 18:05
witam! wy pewnie w czasie kolacji a ja dopiero po sniadanku,moja dzisiejsza waga 75.2
4 stycznia 2011, 19:32
masz rację
smutasekCZYLIja ,ale to takie demotywujace jak waga nie spada, a człowiek tak się stara. Jutro wybieram się na siłownię i do sauny, musze troche zmusic organizm żeby spalał ten wstrętny tłuszcz
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 122
4 stycznia 2011, 19:35
Witam dziewczyny!
Ja od dzisiaj stosuje dietę ale własną,czy mogłabym do was dołączyć.Waga 91,5 kg a chciałabym schudnąć do 70 kilo,może się uda.W końcu chce schudnąć bo się źle czuje w swoim ciele.Jestem po dwóch ciążach.Pozdrawiam!
- Dołączył: 2006-07-09
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 10
4 stycznia 2011, 20:19
U mnie dzisiaj do gory, rano na wadze bylo 71,8 :( w dodatku mam ochote na pizze a na kolacje ryz z jablkiem... Staram sie trzymac, ale kiepsko to widze, dopiero drugi dzien diety a ja juz sie zalamuje :(
4 stycznia 2011, 20:35
Kochane, no to stało się :)
Zapraszam do grupy : TOP MODELS, czyli zostań vitamodelką :)
Mam nadzieję, że nazwa się podoba :)
Co do dzisiejszych wag i tabelki...aż boję się wejść na wagę, bo coś czuje że bedzie na plusie i wybaczcie ale tabelkę zamieszczę jutro wieczorem. Umówmy się że wagi zbieram jeszcze do 24.00 ;)
Buziaczki i głowy do góry bo moja jakoś już opada w dół....mam taką chcicę na słodyczę, że szkoda słów ;(