Temat: smacznie dopasowana od 3,01,2011r. łączmy się i wspierajmy

Witam, ja zaczynam SD 3.01.2011R  Ktoś chętny? razem łatwiej...wspierajmy się ..dzielmy osiągnieciami i porażkami.
Zapraszam chętnych
Na obiad kotlet pozarski i fasolka szparagowa :) ogolnie glodna nie chodze i jedzenie smaczne, ale jak TZ obok wcina pizze to nie moge wytrzymac...
Pasek wagi

Dla mnie również najciężej jest jak ktoś wcina coś pysznego, proponuje mi to a ja udaję twardą i mówię: nie dziękuje :P


ZAPRASZAM: grupy -> ponad 20kg -> TOP MODELS, czyli zostań vitamodelką :)

a co tu dziś taka cisza?
Pasek wagi
chyba teraz wszyscy pisza na naszej grupie wsparcia i chyba dlatego taka cisza zapanowała hehe:))
No chyba tak,

cześc,ja również startuję z podobną wagą od 09.01-podaj proszę w jakim czasie zgubiłaś te 5 kg.?ale ci już zazdroszczę i trzymam za Ciebie i siebie kciuki.


Pasek wagi
oo witajcie! ja tez jestem od 3 na smacznej ;)
i jestem baardzo zadowolona
ale mam pytanie tez macie 1800-1900 kcal dziennie?
i nie mogę ustawić w diecie ze chce gubić 1kg tygodniowo hmmmmmmmmm..
powodzenia!
unstoppable. prawdopodobnie nie mozesz ustawic na 1 kg zewzgledu na swoj wiek. dopiero po 18 roku mozna.
czesc Wam, ja zaczelam wczoraj ale to moj falstart :(
Zaczynam od jutra znowu. Trzymajcie kciuki.!!!!
Powodzenia dziewczyny
Pasek wagi
Witam Wszystkich walczących z kilogramami
Ja jak to zwykle bywa z Nowym Rokiem również postanowiłam zwalczyć kilka kilogramów. O zgrozo gdy popatrzyłam na wyświetlacz swojej wagi w dniu 3.01.2011r. przy wzroście 166cm ważę 64,4. Co prawda przez tydzień udało mi się zejść do 60,5 kg. Ale moim celem jest 51 kg i daję sobie czas do 28 lutego 2011.

Tak więc moi drodzy trzymajcie kciuki i wspierajcie mnie tak samo jak ja Was postaram się wspierać w walce z nadprogramowymi kilogramami.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.