- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 82
24 grudnia 2010, 11:49
Witam, ja zaczynam SD 3.01.2011R Ktoś chętny? razem łatwiej...wspierajmy się ..dzielmy osiągnieciami i porażkami.
Zapraszam chętnych
- Dołączył: 2006-07-09
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 10
4 stycznia 2011, 20:46
Na obiad kotlet pozarski i fasolka szparagowa :) ogolnie glodna nie chodze i jedzenie smaczne, ale jak TZ obok wcina pizze to nie moge wytrzymac...
4 stycznia 2011, 21:01
Dla mnie również najciężej jest jak ktoś wcina coś pysznego, proponuje mi to a ja udaję twardą i mówię: nie dziękuje :P
ZAPRASZAM: grupy -> ponad 20kg -> TOP MODELS, czyli zostań vitamodelką :)
5 stycznia 2011, 20:03
chyba teraz wszyscy pisza na naszej grupie wsparcia i chyba dlatego taka cisza zapanowała hehe:))
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Grajewo
- Liczba postów: 36
6 stycznia 2011, 17:09
cześc,ja również startuję z podobną wagą od 09.01-podaj proszę w jakim czasie zgubiłaś te 5 kg.?ale ci już zazdroszczę i trzymam za Ciebie i siebie kciuki.
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
7 stycznia 2011, 18:24
oo witajcie! ja tez jestem od 3 na smacznej ;)
i jestem baardzo zadowolona
ale mam pytanie tez macie 1800-1900 kcal dziennie?
i nie mogę ustawić w diecie ze chce gubić 1kg tygodniowo hmmmmmmmmm..
powodzenia!
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 18
7 stycznia 2011, 21:50
unstoppable. prawdopodobnie nie mozesz ustawic na 1 kg zewzgledu na swoj wiek. dopiero po 18 roku mozna.
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 991
8 stycznia 2011, 13:09
czesc Wam, ja zaczelam wczoraj ale to moj falstart :(
Zaczynam od jutra znowu. Trzymajcie kciuki.!!!!
Powodzenia dziewczyny
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 142
10 stycznia 2011, 12:32
Witam Wszystkich walczących z kilogramami
Ja jak to zwykle bywa z Nowym Rokiem również postanowiłam zwalczyć kilka kilogramów. O zgrozo gdy popatrzyłam na wyświetlacz swojej wagi w dniu 3.01.2011r. przy wzroście 166cm ważę 64,4. Co prawda przez tydzień udało mi się zejść do 60,5 kg. Ale moim celem jest 51 kg i daję sobie czas do 28 lutego 2011.
Tak więc moi drodzy trzymajcie kciuki i wspierajcie mnie tak samo jak ja Was postaram się wspierać w walce z nadprogramowymi kilogramami.