© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 grudnia 2010, 11:49
3 stycznia 2011, 12:36
3 stycznia 2011, 14:59
Hej dziewczyny!
Ja zaczynam moją dietę smacznie dopasowaną 10 stycznia 2011 r. Postanowiłam się wreszcie wziąć za siebie. Wykupiłam też kartę multisport i trochę ruchu zamierzam zażyć też :)
Chcę się do Was przyłączyć. Moja waga to niestety 95 kg - apogeum mojej żarłoczności i lenistwa. A kiedys udało mi się dojść do 83 kg. Eh... Sukces należy powtórzyć!
Ja mam ważenie ustawione na sobotę.
Pozdrawiam
3 stycznia 2011, 15:24
3 stycznia 2011, 16:49
3 stycznia 2011, 16:56
3 stycznia 2011, 18:28
Witajcie kobietki 
Tak, jak obiecałam tak też zrobiłam :) Poniżej zamieszczam tabelkę naszych wag startowych :) Mam nadzieję, że następnym razem będzie nas jeszcze więcej, ale będziemy za to lżejsze :) Przypominam też, że jutro kolejne ważenie - wiem, że różnice mogą być minimalne, bądź też żadne, ale zważmy się, aby wyrobić sobie nawyk ważenia we wtorki :)
Nasza średnia waga wyszła 83,5kg :D więc sądzę, że naszym zadaniem jako grupy powinno być zejście do ok.60kg :D więc może tą grupę założymy w kategorii ponad 20 :D
Nadal czekam na propozycje nazw!
Pozdrawiam :)
Ps. Przyznaję, się do winy...zgrzeszyłam prince polo :( dół...
3 stycznia 2011, 18:37
no ja niestety skusiłam się na smażónego ziemniaka :-)
A tak wogóle to co dzisiaj miałyście na obiadek?
3 stycznia 2011, 18:52
3 stycznia 2011, 19:46
3 stycznia 2011, 19:50
