Temat: Czy opłaca się wykupić dietę vitalii?

Bez przesady... jest to dobra opcja dla początkujących, warto zobaczyć jak powinno się jeść i komponować posiłki a w tym czasie zgłębiać wiedzę u pana google  żeby później móc samemu sobie odpowiednio układać posiłki. No i przede wszystkim musisz chcieć, mieć motywację i wytrwać. Mnie tego zabrakło przy "smacznie dopasowanej" ale dzięki temu uczyłam się na własnych błędach i później było tylko lepiej.

nie , 2x kupiłam i 2x się zawiodłam

Po co kupować coś co jest za darmo w internecie. A tak w skrócie: obliczamy zapotrzebowanie kcal, jemy codziennie o 300 kcal mniej i niech magia się rozpocznie :) Tak, to aż tak proste.

Wydaje mi sie,ze nalepiej jest udac sie osobiscie do dietetyka i napewno dieta bedzie o wiele smaczniejsza. Z tego co wiem on rozmawiajac ustala diete  i ewentualnie jezeli nie odpowiada zmienia. 

Zdecydowanie - NIE!
Dieta IG - masy produktów nie ma w bazie, a jedząc to co zalecane można się zanudzić, chyba że ktoś lubi jeść co 3 dni to samo.
Inne diety typu Smacznie Dopasowana itp - produkty podawana w takich porcjach, że żywiąc się w 2 osoby masę jedzenia trzeba wyrzucać, bo nikt nie sprzedaje tego w takowych ilościach.
Trener - czy jakoś tak to się nazywało, to prymitywna animacja w stylu gifa z podstawionym głosem. Za tą cenę pofatygowaliby się na coś ambitniejszego, choćby filmik.
Jednym słowem - PORAŻKA. Znudziło mi się to po tygodniu, a dietę miałam niestety wykupioną na 3 miesiące

Jestem na tej diecie od czterech tygodni i jestem bardzo zadowolona bo powoli chudnę / jestem po 50/ i nie jest łatwo zrzucić wagę. Jeżeli nie odpowiada mi jakiś posiłek zamieniam na inny , a wybór jest duży.Posiłki przygotowuje sobie rano i wszystko zabieram do pracy /przygotowanie zajmuje mi ok. 25 min./Byłam też jakiś czas temu u dietetyka i mam porównanie. Mnie to pasuje i polecam.

To nie jest kolejna dieta typu kopenhaska czy Kwaśniewskiego. Nie znajdziesz tu specjalnych przepisów czy listy zabronionych produktów. Za to znajdziesz zdrowy, zbilansowany jadłospis zawierający zwykłe przepisy i produkty. Jeśli jakieś propozycje nie będą Ci pasować, to możesz wymienić je na inne, takie które bardziej Ci odpowiadają, możesz dodać swoje przepisy. Za to można nauczyć się odpowiednich wielkości porcji i zdrowych nawyków. Jeśli oczywiście ktoś chce i jest odpowiednio zmotywowany.
Ja jestem zmotywowana i wiem, że schudłabym również bez Vitalii - ale sądzę, że zajęłoby mi to więcej czasu. Efekty przyszłyby później, a i układanie jadłospisu na co dzień i liczenie kalorii zajmowałoby mi cenny czas. Korzystam więc z Vitalii z wygody i dla oszczędności czasu. Uważam, że warto.
A jeśli ktoś pisze "wykupiłam dietę dwa razy i nie działała" to nie świadczy źle o diecie, tylko o braku jej przestrzegania.

Ja właśnie się zastanawiam czy nie wykupić, chociaż na miesiąc żeby spróbować...tylko obawiam się, że będę całe popołudnia spędzała w kuchni żeby przygotowywać sobie posiłki na kolejny dzień.... ale jak mus to mus :(

Ja kiedyś schudłam na diecie z Vitalii (jakies 5 lat temu), ale niestety w ciągu ostatnich 1,5-2 lat znów przytyłam :/ Jednakże sama dieta była skuteczna, więc znów próbuje :)