Temat: Którą wybrać?

bez sensu. musisz popracować na silną wolą, bo skoro własnych ograniczeń się nie trzymasz to czemu vitaliowej diety miałabyś się trzymać?

Tu nie o czas chodzi, a o pieniądze, bo jednak Vitaliowa dieta jest tańsza od wizyty u normalnego dietetyka...
Myślę, że taka dieta to dla mnie ostatnia deska ratunku. Ktoś, kto się na tym zna ułoży dla mnie menu. Żeby było tyle ile trzeba. Ja nie wiem, nie potrafię, nie znam się na tym w ogóle... Wydaje mi się, że właśnie po to jest Vitalia... No bo gdyby każda z nas potrafiła odchudzić się sama to taki portal nie miałby racji bytu. A jednak ludzie się na to decydują i mają efekty....

Jeszcze jedno, trzeba miec gigantyczne samozaparcie, zeby byc na diecie. Musisz naprawde wiedziec czego chcesz i bezlitosnie przec naprzod, byc konsekwentna i nie poddawac sie. Jezeli masz mozliwosc, to zanim pomyslisz o diecie na Vitalii, proponowalabym udac sie do dietetyka. Moim zdaniem jest to lepsze rozwiazanie, ja zdecydowalam sie na Vitalie przez kompletny brak czasu, nawet na wizyte u dietetyka. Narzekac nie narzekam jedynie sugeruje, ze jezeli mozesz to zrob najpierw to, chociaz zaznaczam, ze to kwestia indywidualna. Mnie dieta Vitali zmotywowala i pomogla, z pomocy psychologa nie korzystalam, wiec Ci nic nie podpowiem. Moim zdaniem, jezeli dietetyk odpada i czujesz, ze Vitalia Ci pomoze i zmotywuje to powinnas sie zdecydowac. Pamietaj tylko, ze sukces zalezy od Ciebie i jezeli sama sobie nie pomozesz to zadna dieta i motywacja na swiecie Ci nie pomoga. Bede trzymac kciuki :).

mi tam pomaga jak czytam dzienniki innych dziewczyn i oglądam ich zdjęcia z porównaniami :) to one mnie najbardziej motywują.. sądzisz, że będziesz się trzymać diety, którą ktoś dla Ciebie, niby, ułoży? kartka papieru z napisem menu Cie nie przypilnuje! :) wolałabym rozwiesić sobie jakieś hasła motywujące w domu i zainwestować w wagę kuchenną i liczyć kalorie, zapisywać co zjadłam itd., może jakieś poradniki?