Rozpoczynam dietę,kto dołączy? - strona 9

Dołączył: 2012-08-20
Miasto: Sachalin
Liczba postów: 383

23 grudnia 2013, 17:21

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mirjam

Dołączył: 2012-08-20
Miasto: Sachalin
Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 06:20

Działamy,działamy:) Ruch i odrobina samozaparcia,zdziała cuda,trzymajcie się:)

#81
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

asia3551

Dołączył: 2010-06-20
Miasto: Rzepcze
Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 09:41

Witam
Ja zaczynam od jutra mam do zrzucenia 15 kg ? Mam nadzieję, że dam radę. Pozdrawiam

#82
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Tay_Curlyhead

Dołączył: 2014-01-03
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 10:23

Na pewno nam się uda ;) Na pewno nie obędzie się bez chwili zwątpienia, ale jesteśmy tu po to żeby się wspierać.
Co jest waszą motywacją?

#83
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

KasiczkaB

Dołączył: 2007-05-16
Miasto: Janów Podlaski
Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 10:41

Dziś zaczęłam , śniadanie zjedzone, pozytywne nastawienie do diety jest więc musi się udać

Jak myślicie czy dla takiego lenia jak ja :) codzienny spacer do pracy i z powrotem wystarczy ??
W sierpniu mam dwa wesela , więc to jest moja największa motywacja , chciałabym w końcu ubrać się, to co mi się podoba, a nie jest do tej pory, kupuję to w czy jako tako wyglądam .

#84
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Tay_Curlyhead

Dołączył: 2014-01-03
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 13:34

KasiczkaB Na pewno lepiej to niż nic :)

#85
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

joasiasw

Dołączył: 2007-10-22
Miasto: Grudziądz
Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2014, 18:25

Witajcie!

Ja mam dzisiejszy pierwszy dzień na diecie zaliczony( chociaż najgorsze-czyli wieczór przede mnąale na pewno dam radę!) i jest całkiem dobrze. Może trochę zestawienie kurczaka z z bananem mi nie pasowało, ale za to się najadłam. Do jutra!