Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi
Fajna ta Tamilee Webb :) Ja jeszcze jedną wczoraj znalazłam : Pavla Perfectleanbody. Też ma fajne :))) 
Pasek wagi
no ja narazie jade pana w galotkach do konca tygodnia i dopiero wchodze na wyzszy poziom po 1 m-cu ;D
Pasek wagi
ALE MIAŁAM DZIŚ W PRACY PRZEFIKANE!!!! Powiem  Wam, pracuję tam 3 lata, uwielbiam tę robotę, ale głupota niektórych ludzi z którymi muszę współpracować ( nie chcę tu nikogo dyskryminować ale FRANCUZI SĄ FATALNI -  prywatnie przemili ale ich stosunek do pracy, obowiązków i reszty Świata jest nie do podrobienia).Mam ochotę położyć się spać i wyłączyć myślenie... ale chyba się przemogę i znowu te złe emocje wyleję z potem!!!!
Pasek wagi
Mamaszymonka, no cóż, oni mają chyba taki stosunek do wszystkiego, co nie zapewnia im rozrywki, chyba też do nauki. Nie ma co się nimi przejmować!

Ja tak umieram, mówię Wam dziewczyny :( Jutro mam kolejny egzamin w sesji, na szczęście ostatni na ten tydzień i padam z nóg :/ Jest bardzo dziwny, a mianowicie, rękopis i księga drukowana, oczywiście wszystko cerkiewne :/ Normalnie głupota straszna, ale co poradzę, trzeba to trzeba :/ Jutro mam też ćwiczenia i nie mogę się doczekać!

A w piątek idę na imprezę i mi trochę smutno, że nie będe mogła jeść pyszności, tylko swoją sałatkę owocową :(
Pasek wagi
jczarnomska :) Trzymam kciuki za egzamin. Polskie studia usiane są najróżniejszymi głupotami :))  Co do imprezy -  nie chcę by mnie tu zaraz zlinczowano, ale myślę, że nie przytyjesz ani nie zaprzepaścisz swojej drogi do ideału jeśli skusisz się na jakąś przekąskę :) Ważne, żeby względnie na początku imprezy, zdążysz troszkę spalić. Ja na początku diety miałam jakiś wyjazd, pamiętam, że dietetyk pogroził mi palcem, na moją sugestię o wypiciu wina...:) Piłam, jadłam prawie normalnie a kg poleciał planowany :) Nie dajmy się zwariować :) Tylko pamiętaj, po imprezie wróć na właściwą drogę :) A zabawa nieskrępowana niczym CI SIĘ NALEŻY!! :))
Pasek wagi
mamaszymonka dokladnie - jesli jest to do tego impreza z tanczeniem to wystarczy ze sie spali na parkiecie :D Ja zawsze po takich imprezach duzo chudsza przychodzilam, nieraz ze 2 kg potrafily mi spasc - mimo jedzenia i picia hehehe Tylko ze na parkiecie sie nie oszczedzalam ;D
Pasek wagi
Oj, nie kuście mnie szatany :D Już wczoraj wszamałam jeden kawałeczek czekolady, ale sobie odliczyłam od diety ten malusieńki słodycz :< Straszne! Ale mam wrażenie, że zgrubłam :D Zobaczymy dziś wieczorem. I w ogóle, ale się wkurzyłam! Widzicie tę mozliwość ściągnięcia aplikacji VTracker? Wszystko byłoby OK., gdyby nie to, że na moim telefonie ona nie działa i przypadkiem ściągnęłam ją na telefon komuś z mojego roku :D :D :D byłam zalogowana na mailu grupy i teraz ktoś sobie z niej korzysta, a ja nie mogę :P jak pech, to pech!

Egzamin zaliczyłam, ufff... ;) A co u Was dziewczyny?
Pasek wagi
Nie tragizuj tak jednym kawałkiem czekolady.Widocznie organizm domagała się cukru,energi,której  nam wszystkim tak bardzo potrzeba w czasie tych mrozów.Nie dajmy się zwariować tak jak mówi Mamaszymonka,wszystko z rozsądkiem:)
Pasek wagi
Ja dziś wzorowo :) prawie :) zjadłam batona z rossmana -  takie mają fajne waniliowe w czekoladzie. Kupiłam spodziany narciarskie :) i Młodemu nowe coby miał wygodniej bo stare przyciasne mu się zrobiły. Zaczęłam liczyć kasę, że tak mi sumie trochę na ten wyjazd poleci :/ ale z drugiej strony i mnie i Młodemu się należy!!! 4 dni w górach!!! Już nie mogę się doczekać a tu jeszcze 3 tygodnie :(
Pasek wagi
Mnie też już się marzą narty,jutro mi nowe butki przyjdą ,może się pochwalę...i mam nadzieję,że w niedzielę uda mi się wyskoczyć na jakiś stok.Bardzo bym chciała,tylko niech ta temperaturka trochę skoczy,tak do -5 ,bo inaczej zamarznę :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.