Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

ja też od 3 tyg mam zastój - zmieniłam w ustawieniach aktywność fiz na większą, ale dietę dostałam taką samą (od początku 1400 kcal).

dziś rano moja waga nieznacznie spadła w dół (0,3 kg) mam nadzieję, ze do piątkowego ważenia będzie wreszcie jakiś konkretny spadek...

a u mnie jak narazie zero diety i cwiczeń.

Wyrwaną miałam wczoraj 8-ke i mam 2 szwy założone, do tego zapalenie gardła :( Antybiotyk plus sporo przeciwbólowych.

No i nic stałego nie mogę jeść, a więc dzisiaj jestem na zupce zblendowanej, jedynie na obiad zrobie sobie kaszkę manne, aby mieć coś co nie "przeleci" przez żołądek :D

Paczulis współczucia :( Nie miałam nigdy takiej przygody z zębami, żeby mieć zakładane szwy... na pewno teraz cierpisz. 

Witajcie ....

Melduję, że żyje ...tylko dopadła mnie grypa ...już dzisiaj jest dużo lepiej, tylko jestem mega osłabiona. Ale wcześniejszy tydzień jakoś nie miałam głowy do diety ...ale i do jedzenia również ;) 

To wychodzi na to, że większość z nas ma ostatnio kłopoty zdrowotne. Oby ich skutkiem był spadek wagi :)

oj wiktorinka oby to były prorocze słowa :D

kurcze mnie też dziś zaczął boleć ząb... :(

To pewnie dentysta nieunikniony :(

ojj chyba tak

Wiecie, chyba przyzwyczaiłam się już do ćwiczeń, bo teraz kiedy nie mogę po zabiegu ćwiczyć, to bardzo mi ich brakuje. Czuję, że dieta bez ćwiczeń jest wersją uboższą.