Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Dziewczyny, a pijecie zieloną herbatę? Tylko nie jakies tam biedronkowe ekspresówki a porządną lisciastą ,prawdziwą zieloną herbatę.

Haha już sobie wyobrażam jak zasuwam z makaronem w basenie. 

Beatyska to gdzie to Twoje miasto leży że śnieg sypie? U nas dziś troszkę posypało ale juz śladu nie ma - na szczęście.  Pogadałam z Mikołajem żeby przestał juz ten łupież wyczesywac i poskutkowalo.;) Posłuchał się i teraz słonko swieci;)

No tak to jest jak się na komorce czyta.  Ominęłam jedna stronę i nie w temacie jestem. Nadrobie Was wieczorem. Herbaty zielonej nie pije jakby co;)

Miłego dnia wszystkim :)

Monajkaaa,owoce na kolacje to chyba niezbyt dobry pomysl? kiedys znajoma dietetyczka wspominala, ze tsl naprawde owoce max do 15 powinno sie jesc. ale przynajmniej 6 godz przed spaniem 

wrigley, mieszkam na zimnym wschodzie, wiesz, śniegi polarne, białe niedźwiedzie,puszcze nieprzebyte .... ale padać już przestało i pojawiło się słoneczko,myślę,że to białe na ulicach też dzisiaj zniknie.Nie mam niestety takich dobrych układów z załupieżonym Mikołajem ( Ty to zgłuszysz nawet Mikołaja ) i u mnie robi co chce, jeszcze mnie w maju gotów tym łupieżem zasypać  Zapraszam na Lubelszczyznę 

No, ale Vitalja je w swoich dietach daje dosc często :D Najczęściej w formie jogurt + owoc, jakieś napoje z owocami. Poprostu kolacje Vitaljowa sobie najcześciej odpuszczam, a kalorycznie dodaje swoją. Jakoś na kolację lubię jogurty activi z suszona sliwka, aby mnie ruszyly z rana, bo mam z tym coraz wieksze problemy. Od dzisiaj zaczelam jesc Colon, bo chyba przez to waga mi tak skacze, isc co 2 lub 3 dzien do kibelka to duzo :D

Może właśnie w tym tkwi mój zastój, od dzisiaj zmiany w kolacjach; kiedyś jak się odchudzałam kolacje miałam białkowe i wtedy faktycznie waga leciała :) Dzięki, że to mi podsunęłaś ! :)

to ja też spróbuje zamienić te kolacje z Vitalii na jakieś białkowe - na pewno nie zaszkodzi :)

Dzięki

Mam nadzieje, że to na Nas podziała :) 

Trzeba próbować wszystkiego, co może pomóc przezwyciężyć zastój :) Powodzenia!