Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Hejka :)

Witam nowe koleżanki :)

Gratuluję spadków. 

Widzę wszystkie czujemy już wiosnę ...przynajmniej we włosach :) Ja w przyszły weekend planuję odwiedzić fryzjera. Włosy mam krótkie ...ścięte asmertycznie ;)... trzeba farbę odświeżyć i troszkę skrócić. 

O rany, siedzę we fryzjerowej poczekalni i Was czytam i czytam i czytam. Tak właściwie to teraz ja się zastanawiam ze moja obecna fryzura jest bardzo podobna do tej Kożuchowskiej tyle ze mam krótszy tył. Ale przy ciemnych włosach jakoś inaczej wygląda. Na pewno musze boki podciac i wycieniowac a z drugiej strony chciałabym mieć jakiś bałagan na głowie.  

Beatyska - okna a jakże w pierwszej kolejności ;)

Pozdrawiam Was wszystkie i każda z osobna,  na komputerze łatwiej się odpisuje ;)

kadus90 mogłabym iść nawet na balet, byleby mieć ruch, ale sęk w tym że nie mam z kim dziecka zostawić. póki co mała jest z nianią, która sporo kosztuje, poza tym niania to już wiekowa kobieta i najchętniej by już skończyła niańczenie dziecka także ona odpada. rodziny blisko nie mam. moi rodzice w Anglii są :(

Popołudnie tak mi szybko zleciało, że nie zdążyłam poćwiczyć (hmmm może to wymówka?). Jutro będzie lepiej, obiecuję :)

Hej dziewczyny :D No ja wczoraj zaszalałam i ćwiczyłam ponad 1,5h :D Normalnie masakra jakaś :D Nie za wiele w domu udało mi się zrobić, muszę jakoś czas ułożyć inaczej na ćwiczenia, aby nie kolidowało to z domem :D

tyle napisalam do wielu z Was i wszystko mi sie skasowalo odezwe sie jak znów bede miala wolna chwilke :) Ogolnie zyjemy:D

ja wczoraj zostawiłam na siłowni 500 kcal - jestem z siebie dumna :) hihi

Hej dziewczyny, powiedzcie mi czy jak będę mieć tylko dietkę Vitalii to dostęp do KFO będę mieć nadal?? Czy muszę wykupić także trenera - który jest mi niepotrzebny, bo nie lubię ćwiczeń audio.

Acha i gdzieś mi się tu obiło o oczy, któraś z was pisała, że można zobaczyć prognozę dietetyka, na kiedy przewiduje osiągnięcie celu i że to się zmienia po każdym ważeniu, no nie mogę tego znależć

Ad 1 - dostęp do KFO jest możliwy chyba tylko przez kilka dni. Potem trzeba wykupić trenera. Ale nie jestem pewna - może ktoś mnie poprawi :)

Ad 2 : Ścieżka: Plan diety - Postępy - Tabela pomiarów - tam masz swoje kroki kilowe i określone, kiedy je osiągniesz. W zależności od uzyskanych rezultatów podczas cotygodniowego ważenia data osiągnięcia poszczególnych kroków milowych i celu głównego się zmienia...

Dzięki Monajkaaa sprawdziłam i mam termin osiągnięcia celu na 7 listopada :( A mi się tu marzyło, aby ta 7 zobaczyć jeszcze w maju :(