Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi

Tak jak myślałam, przybrało mi się w tym tygodniu 0,5 kg. Nie poddaję się jednak, bo wiem, ze to nie wynik jakiegoś zastoju tylko moich błędów dietowych. A że u nas też piękne słońce więc energii do odchudzania mam co nie miara :)

Hejka...hejka...

No kochane co nas nie zniechęci to nas wzmocni !!! Oby przyszły tydzień był pełen super spadków ...

Idę sie troszkę poruszać ...to znaczy trzeba dom posprzątać :)

Pasek wagi

Ja już ogarnęłam cały dom a żeby było bardziej wyczerpująco, odsuwałam nawet komdy które ruszane są zaledwie kilka razy w roku :)

Myślę sobie,że w ten sposób także spaliłam parę kalorii,w związku z tym rower może będzie dziś mniej ekspleatowany :)

Witam! Ja dzisiaj mam dzien bez cwiczeń, teoretycznie odpoczywam :D A jak wiadomo w sobte full zajec w domu D

Mam spadek od poniedzialku 1 kg (bo w niedziele mialam 97,5), malo, ale wczoraj bylam z synem na pingwinach i podjadalam mu popcorn no i dzisiaj waga to uwzglednila :D

Gratuluje tym dziewczyna co zgubily, a tym co przybraly to zycze wytrwałości :D

Witajcie, dzisiaj otrzymałam dietę po raz pierwszy. Juz jestem po zakupach i od jutra do boju. Trzymajcie kciuki :)

Bratto witaj !!! bedziemy trzymać kciuki

Witaj bratto wśród nas! Ile masz do zrzucenia ?

No Mageena !!!!!Jesteś!!! :* Zaraz lecę poczytac Twój pamiętnik.

Prawie każda z nas miała spadki a potem lekki wzrost, ważne żebyśmy nie zaprzestały walki. ! Damy rade Kochane, w grupie siła!(przytul)

Moja teściowa powiedziała mi dziś że jestem szczuplutka hihih (chociaż do szczuplutkości to mi jeszcze brakuje) ale przynajmniej wiem, że ludzie zaczynają to zauwazać i z tego się cieszę. W ogóle u nas dziś tez piękne słonko było i mimo brzydkiego wiatru jakoś tak pozytywnie się nastroiłam. może dlatego że byłam w nowych spodniach? :):):)

Witam następną nową koleżankę - hej bratto.


Dopisane po chwili.....już przeczytałam Mageena - to drugie zdanie już Ciebie nie dotyczy hihihi - super:)

Ha ha ha,tylko przez kolejnych kilka miesiecy

Pasek wagi

Dziekuje Wam za cudowne komentarze w pamietniku. Czuje sie,jakbysmy znaly sie od lat!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.