Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi
witaj paula na pewno Ci się uda! najważniejsza jest konsekwencja! jakie masz słabostki?
Pasek wagi
U mnie dziś kolacji niet,sama atmosfera przedświąteczna już zaspokoiła mój głód.
Pasek wagi
Dzięki mirjam za przyjęcie do grupy i znajomych :PP. Bardzo miło mi Cię poznać xdd. To może na początek coś opowiemy o sb? Tak jak zadałaś mi pytanie... Hmm.. moje słabostki? Jedzenie po 18, oraz jak mam jakiś problem ( a niestety ostatnio było ich sporo i całkiem spore również) to zajadam go nie tylko słodyczami chociaż zauważyłam, że odkąd się odchudzam to sb z tym radzę, z jedzeniem różnie bywa, najgorszy weekend. A to i jeszcze takim problemem w odchudzaniu jest fakt, że moja mama wcale nie zamierza gotować dietetycznie.. Hmm.. Po nicku nie ciężko jest się domyślić, że mam na imię Paulina i mam 15 lat, dokładnie 20 grudnia miałam urodzinki ^^. Tak od razu się Wam pochwalę :PP. A twoje słabostki? Coś opowiesz o sb? xdd.
Pasek wagi
Ja mogę się dołączyć :)! Odchudzam się już trochę czasu ale waga powoli spada.. Teraz ważę 60 kg/165 cm. Stosujesz jakąś dietę czy tylko mż ? Napisz do mnie na pw jak chcesz 
Pasek wagi
Hej impossiblexD - też wysłałam zaproszenie zawsze możemy sb pogadać i powspierać się wzajemnie :D
Pasek wagi
Teraz mż,ruch tj.bieganie,a od czwartku zakupiłam vitaliową dietkę i ją rozpoczynam.
Pasek wagi
ja na 27 mam zaplanowaną pierwszą wizytę u dietetyka i od tego dnia startuje!!! a więc dołączam! 
Witam.Super grupka z nas się tworzy,razem na pewno rozprawimy się z tym przeokropnym tłuszczykiem.
Pasek wagi
Ja ;) bardzo, bardzo chętnie !
A będziemy sobie tutaj gaworzyć czy przejdziemy gdzieś na większą prywatę do jakiejś grupy? ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.