Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Hejka ... z tym ważeniem to też czasami mam problem i dodatkowo kilka "próbnych" w ciągu tygodnia wykonuję ;)

Dzisiaj mój co tygodniowy plan pomiaru ... i mam 0,8 na minusie !!! :)

Lecę ...

ps... u nas też postanowienie ogólne całej rodzinki ...zero słodyczy :)

dzuliana - to mamy mniej wiecej podobny target:)

kropka08 - gratulacje!!!

Ja tez miałam wazenie i wyszło -1,5 kg chyba sie zle wazylam serio troche mi sie nie chce w to wierzyć :), zmieniłam pasek, ale podejrzewam, ze wyczerpałam limit na dwa tygodnie :D

ja mam w sobotę ważenie :D Jak na razie mam spadek 1,6 kg :D Fakt do 95 idzie lekko, bo to w większość woda, ale zawsze coś :D

am3ba gratuluje takiego spadku :D Idziesz jak burza, jak ja chciałabym być na takiej wadze - już w prawie wszystkie ubrania bym się zmieściła :D

Gratuluje spodków dziewczyny!! ja mam ważenie jutro, ale coś spadki mi się nie zapowiadają. Waga jest bez zmian, czyli tydzień stracony...

hej, ja też mam jutro ważenie... no ciekawa jestem co mi waga pokaże :)

monajkaa - u mnie tygodnie sie przeplataja wiec jesli trzymasz sie diety duza szansa ze za tydzien bedzie moge aspadek, a moze waga juz jutro zaskoczy? :)

kropka08 gratuluje spadeczku wagi! :) Tobie również Paczulis, a w sobotę będzie jeszcze ładniej :)

am3ba cudowny spadek, grtaulacje ! :) lecisz jak burza :)

Monajkaaa ja właśnie też się obawiam jutrzejszego ważenia, no ale trudno, jestem tuż przed @ więc jak by co to za tydzień mam nadzieje, że będzie lepiej :)

Paczulis,nie zaznaczyłaś spadku na pasku a to bardzo motwuje

am3ba, no zawstydzasz wszystkich - 8 kilosów mniej, to się nazywa dyscyplina i konsekwencja .Super!

Beatyska nie zaznaczyłam, bo mam dopiero w sobotę oficjalne/paskowe ważenie :D

Dziewczyny kupiłam sobie syrop do wody, no już nie mogę pić jej czystej, z cytryną też już wymiotuje :( Kupiłam z natury z pędów sosny, dodaje tylko odrobinę aby zmienić smak :D Poza tym, czy któraś z was pije elektrolity lub napoje izotoniczne?? Wczoraj oglądałam TV i był program o głupich śmierciach i było m.in. o kobiecie, która zmarła z powodu nadmiernej ilości picia wody. Poczytałam właśnie o elektrolitach i tym, że woda jest super, ale także wypłukuje minerały, do tego dochodzi kawa, dieta, ćwiczenia - no i dowiedziałam się dlaczego zawsze na diecie boli mnie głowa :D Jest to spowodowane właśnie prawdopodobnie tym, że wypłukuje mi woda minerały i muszę je uzupełniać. Acha pije ok. 3 litrów.