- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 grudnia 2013, 17:21
14 stycznia 2015, 17:49
Tak zgadzam sie te ćwiczenia pilates tutaj całkiem całkiem ...
Ja za to właśnie montuję ( znaczy sie mąż) orbiterka ...więc liczę na to że łatwiej mi sie bedzie motywować do ćwiczeń ...rowerek kiedyś mega sie sprawdził ...;)
14 stycznia 2015, 19:28
Cześć :-) Też mnie trochę nie było. Z ćwiczeniami u mnie ciężko. Mam nadzieję, że uda mi się znalęźć na nie czas, ale na razie to bardziej nadzieje:). Wszystkim ćwiczącym kibicuje!!!!
Edytowany przez am3ba 14 stycznia 2015, 19:28
14 stycznia 2015, 21:05
A ja ćwiczę codziennie dokładnie 51 minut , dietkę przestrzegam (poza tym małym odstępstwem - wyjazdowym weekendem) i co? Waga poszła mi w górę o 0,1- dziś rano się zmartwiłam. Nic nie zeszło:( No ale nic to - nie załamuję się! Nie mogę.
14 stycznia 2015, 21:34
Wrigley ... :( ale głowa do góry!! w przys złym tygodniu drginie w dół!!! Musi!!!
14 stycznia 2015, 21:47
Musi...i koniec KROPKA
Pomimo tego dziś w pracy koleżanka zadała mi pytanie czy schudłam czy mam za duże spodnie Może dlatego aż tak bardzo się nie przejmuję.
14 stycznia 2015, 22:01
No widzisz po ciuchach już zaczyna być widać :) jak obcy widzą to na bank...hyh
15 stycznia 2015, 00:08
wirgley - jak czytam pamętniki dziewczyn to ta waga różnie idzie.... ale w końcu rusza :-). Trzymam kciuki.
Edytowany przez am3ba 15 stycznia 2015, 00:08
15 stycznia 2015, 01:03
hej, dziewczyny, jestem tu nowa, zaczynam dietę od poniedziałku:) mam sporo do zrzucenia:) troszkę się tu jeszcze gubię, na razie chciałam się tylko przywitać i serdecznie pozdrowić wszystkich