Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi

Tak zgadzam sie te ćwiczenia pilates tutaj całkiem całkiem ...

Ja za to właśnie montuję ( znaczy sie mąż) orbiterka ...więc liczę na to że łatwiej mi sie bedzie motywować do ćwiczeń ...rowerek kiedyś mega sie sprawdził ...;)

Pasek wagi

Cześć :-) Też mnie trochę nie było. Z ćwiczeniami u mnie ciężko. Mam nadzieję, że uda mi się znalęźć na nie czas, ale na razie to bardziej nadzieje:). Wszystkim ćwiczącym kibicuje!!!!

Pasek wagi

A ja ćwiczę codziennie dokładnie 51 minut , dietkę przestrzegam (poza tym małym odstępstwem - wyjazdowym weekendem) i co? Waga poszła mi w górę o 0,1- dziś rano się zmartwiłam. Nic nie zeszło:( No ale nic to - nie załamuję się! Nie mogę.

Wrigley ... :( ale głowa do góry!! w przys złym tygodniu drginie w dół!!! Musi!!!

Pasek wagi

Musi...i koniec KROPKA :D

Pomimo tego dziś  w pracy koleżanka zadała mi pytanie czy schudłam czy mam za duże spodnie (smiech) Może dlatego aż tak bardzo się nie przejmuję. 

No widzisz po ciuchach już zaczyna być widać :) jak obcy widzą to na bank...hyh 

Pasek wagi

Noo mam nadzieję:)

wirgley - jak czytam pamętniki dziewczyn to ta waga różnie idzie.... ale w końcu rusza :-). Trzymam kciuki.

Pasek wagi

hej, dziewczyny, jestem tu nowa, zaczynam dietę od poniedziałku:) mam sporo do zrzucenia:) troszkę się tu jeszcze gubię, na razie chciałam się tylko przywitać i serdecznie pozdrowić wszystkich <3

Pasek wagi

Witaj okate. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.