Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Trochę słodkiego -- zaszkodzi czy nie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika I.am.ugly.and.I.know.it.

I.am.ugly.and.I.know.it.

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 16:58

Hej wszystkim :D Od kilku dni się zastanawiam, czy jeżeli zjem na przykład w ciągu dnia 1 batonika musli i zmieszczę się w ustalonych przez siebie kaloriach to coś się stanie? Owoców nie powinno się jeść po południu, więc może na podwieczorek taki batonik? Co sądzicie?
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:00

co za bujda z tymi owocami....i jeszcze że batonik lepszy od owoców po południu....
nie , nie zaszkodzi raz na jakiś czas ale z tymi owocami po południu to jedna wielka bujda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MissButterfly83

MissButterfly83

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:03

anula65 napisał(a):

co za bujda z tymi owocami....i jeszcze że batonik lepszy od owoców po południu....nie , nie zaszkodzi raz na jakiś czas ale z tymi owocami po południu to jedna wielka bujda

ja jadam zwykle po południu i nic mi nie jest, także zgadzam się w całej rozciągłości;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:04

Nic sie nie nie stanie jedz smialo wazne bys zmiescila sie w kaloriach :) Ja jem slodycze prawie codzinnie tylko wliczam do bilansu i schudlam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ewelinka5701

Ewelinka5701

  • Dołączył: 2011-09-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1272

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:08

Ja tez codziennie pozwalam sobie na batonika prince polo tylko tego wąskiego i nic nie wplywa to na moja diete  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissButterfly83

MissButterfly83

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:08

candy.lady napisał(a):

Nic sie nie nie stanie jedz smialo wazne bys zmiescila sie w kaloriach :) Ja jem slodycze prawie codzinnie tylko wliczam do bilansu i schudlam :)

me too
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pataragogo

pataragogo

  • Dołączył: 2013-04-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2901

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:14

Jem owoce - chudnę.
Włączam słodycze kilka razy w tyg w bilans - chudnę
:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:25

Ja jem takich batoników z 5 w ciągu dnia.
Zdjęcie użytkownika sabinaxxxx1

sabinaxxxx1

  • Dołączył: 2012-02-10
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1406

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 17:29

Jeśli się regularnie ruszasz, to żaden batonik Ci nie zaszkodzi :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 00:58

no co ty jedz śmiało ja jem dużo okropnie dużo słodyczy i jakoś nie tyje ...
wszytkko w umiarze
którego ja nie umiem zachować..;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.