Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Ja dzisiaj imprezuje, siedzę, piję ale nie podjadam:D
Witam nowa vitalijkę  i życzę powodzenia w gubieniu nadwagi
U mnie dzis od rana pogoda paskudna  kropi deszcz i jest bardzo zachmurzone brrr a miało być tak pięknie w weekend
Pasek wagi
Zaraz, zaraz dopiero teraz zauważyłam ,że jestem tu dziś pierwsza ....a reszta gdzie ??? spicie jeszcze ??? WSTAWAĆ ŚPIOCHY
Pasek wagi
ja wstałam niedawno:) hehheeh i od razu wlazłam na wagę i macie racje warto się gdzieś po drodze ( w tygodniu) zważyć mam tylko 0,2 mniej na wadze i zastanawiam się czy to nie wczorajszy alkohol i impreza. Pomimo ze nie podjadałam taki mały spadek. Cieszę się mimo wszystko bo znowu mnie nieco mniej i już:)
yo yo laseczki :D ja własnie jem sniadanko :D i zaraz jade na zakupy jeeeee :D:D 
aaa i w dupce mam wage :D ze nie spada :D bo spodnie w ktore nie mogłam sie zapiac i w udach byly ciasne sa idealne !!!

Witajcie:)

Wczoraj w końcu byłyb 2 lampki wina, a nie jedna, ale zdecydowanie pomogły mi w przemianie materii:); dzisiaj na wadze mam 0,1 kg mniej niż powinnam mieć w przyszły piątek:).

Za oknem u mnie trochę słońca, trochę chmurek. Sporo mam dzisiaj planów do zrealizowania, więc raczej cały dzień będę w ruchu.

Pasek wagi
vajolaa - super
Pasek wagi
wczoraj bylam u lekarza i co ...jeszcze miesiac mam sie oszczedzac ale dal mi stbilizatory na kostek i na kolana i moge chcodzic na steperze nie mega szybko i dlugo ale moge :) takze jest git :D ciesze sie :D:D i ciesze sie ze sopodnie wygladaja lepiej :d inie mam juz wielkich bioder :D:D
u mnie sloneczko :D niebiesutkie nieboo :)
vajolaa a u mnie nieco pochmurno ale moze jeszcze wyjdzie słonko

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.