Kup dietę
Zaloguj się

Temat: siła błonnika

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 16:56

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:22

a u mnie co ...czerwono waha pokazała 89.4 :) normlanie kocham czerwony ale juz mam doscy tego zastoju za tydzien musi byc ziemonu !!!!!!
Zdjęcie użytkownika dove76

dove76

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 2377

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:22

ja ogolnie zabiegana bylam... przeprowadzka w pracy a na dodatek niedlugo bedzioe nowa kuchnia wiec trzeba wszystko dopracowac...

waga zaskoczyla mnie niesamowicie... po tych plackach!!!! cale szczescie ze byly one zamiast obiadu a nie do obiadu...

wczoraj wieczorem wlazlam na wage ... a tam ... UWAGA 73,95!!! myslam ze to koniec... wczoraj dostalam @@@ wiec... aaa juz wypilam jeszcze z litr wody... zanim poszlam lulu...

a dzis taka piekna niespodzianka...

powiem wam szczerze ze jak umylam zeby i sie wykapalam  to bylo dodatkowo 10 dkg mniej!!!!

ale wolalam wpisac ta pierwsza...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:44

Ania tyle brudnu miałas na sobie :D:D:D 10 dkg :D:D:D:D:D:D oczywiscie zartuje ! dobrze ze ci idzie tak swietnie 
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:45

buhaha meza zrobiłam w jajko :D:D a tylko sie jego spytałam czemu ma 1000 e na koncie wiecej :D:D:D 5 minut myslał :D
Zdjęcie użytkownika odysse

odysse

  • Dołączył: 2008-09-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:46

a ja na polmetku (wedlug wyliczen jeszcze 4 tygodnie przede mna wlasnie)
dzis oczywiscie wazenie i kolejne kilogramy spadly:) no i super
teraz pewnie zaczna sie schody, ale coz... postaram sie jeszcze miesiac trzymac diety:)
milego dnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika odysse

odysse

  • Dołączył: 2008-09-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:49

aaaa w ogole to pytanie mam... czy tylko ja zostalam na sile blonnika?:))
ciekawa jestem jaka jest roznica miedzy sila blonnnika a smacznie dopasowana... w sumie jak dla mnie jest smacznie dopasowana (po delikatnej mojej pomocy) wiec spodziewam sie ze roznica jest niewielka

vajolaa - a ktory to juz miesiac dietowania?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:52

od lutego 
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:55

dove gratuluję bravo :)!!!!!!

vajola- jesteś na dobrej drodze! Ja tez sie nie poddaje a co !!!!

Wczoraj wybiegałam się za moim dzieckiem na dworze. Jest na etapie ja uciekam ty mnie goń wiec dla mnie bardzo dobra forma ruchu :)
Zdjęcie użytkownika odysse

odysse

  • Dołączył: 2008-09-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:55

a moze Ty za malo jesz i dlatego nie chudniesz?
wiesz moze to bedzie za drastyczne dla Ciebie i oczywiscie nie chce do niczego namawiac, ale kiedys czytalam ze na takie zastoje dobre sa dni czysto proteinowe (2,3 gora)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 09:56

Zaraz załączam ekspres i czas na kawkę :) -ostatni moment relaksu i biorę się za chałupkę . Kto chętny na kawę ???
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.