21 września 2010, 16:56
witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
28 marca 2011, 10:31
i chyba musze sobie wage kupic ... ta do jedzenia, bo obawiam sie ze zawyzam...
28 marca 2011, 10:31
ania zalezy jak robiłas :) ja wczoraj tez robiłam placki ziemniaczen i tez zjadłam 4 tylko ze ja maki nie daje :) byly same ziemniaki 2 jajka pieprz i sol :) i smazyłam moje na mniejsze iloscu tluszczu i je odsaczyła na reczniku ale spaliłam je chyba bo to zaczym bylo jak sobie bube zrobiłam ....a no i nie zjadłam drugiego sniadania ...w ogole wczorjaszy dzien to byl koszmar z jedzeniem :(
28 marca 2011, 10:34
ania ja mam wage ...i waze na niej tylko chleb tak na prawde miesa nawet nie klade na niej bo to bez sesnu ze bede odkrawac kawalczki malutkie i wyrzucac miesia bo nie dosc ze kase wyrzucami to i miesco w tedy owoców tez nie waze ...no i waze tez ser biały jak mam tam koste i potrzebuje 100 gram czy tam 80 :)
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
28 marca 2011, 10:40
z tymi plackami to byly z maka i na oleju.... ja mialam ich nie jesc... dlatego maz robil tylko dla siebie i malej...
ale jak ja wrocilam o 16 to tam byl bajzel nieziemski ...hm pisalam to juz...
wiesz to bym niezdazyla... araczej bym zjadla o 18 ... wiec wsunelam o 16 te 4 placki i potem o 20 kanapke
podwieczorku tylko nie mialam jak upchnac
ale za to na miescie wypilam kawe z mlekiem i bez cukru...
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
28 marca 2011, 10:42
no wlasnie tak sie zastanawiam z ta waga w sumie mozna patrzyc na op ... a jak piszesz wedline nie ma sensu... przeciez i tak nie kroje grubo albo mam juz w plasterkach
a orientujesz sie czy twarog chudy moge zastapic serkiem wiejskim?
28 marca 2011, 10:45
Ania nie przejmuj sie jednym słowen malo dietkowo było wczoraj u ciebie i u mnie :) wiec dzisij musi byc idealnie !! wiec nie martw sie ty :) jak zmiesciłas sie w kcal dzinny to bedzie git :)
28 marca 2011, 10:50
ania zastap sobie czemu nie ja jak nie mam białego sera typowo jaki mi potrzeba biore to co mam nawet philadelfia smakowa tez bywała u mnie na kanapkach :)
a waga czasmi jest dobra do ciast ty do czegosc :) ja kupiłam wage za 10e w sklepie :) tanie sa wiec nie załowało samo a przy diecie trosze sie przydaje bo czasmi makaron tez waze albo ryz jak nie mam w woreczku :)
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
28 marca 2011, 10:53
no wlasnie chyba jednak kupie... tym bardziej ze ma byc makaronowo i ryzowo...
ale wiesz jakie jaja... jak chce wymienic.. to nie mam makaronow i takich tam (juz pomijam kwestie kilku rodzajow makaronow i ryzu...bawisz sie w to? dopiero jak zaznaczam z lodowki to mi wychodzi...
28 marca 2011, 10:54
a co do placków ...to 1 sztuka liczac 50 gram to 83 kcal :) wiec jak zjadłas 4 to było 332 kcal :) takze chyba zle nie było
28 marca 2011, 10:57
Ania mi tez nie wychodza makarony ale sa typu 4 jajeczny ...skad ja mam to wziasc biore pelnoziarnisty ciemniejszy i tyle :) a jak mam ochote to własnie wpisuje z lodówki :) zaznaczam makaron i juz cos sie pojawi :) ale nie bawie sie w typ rodzajów jedynie kasz gryczana i ryz ciemny ale tez jak nie mam to biore ten co mam :)