21 września 2010, 16:56
witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 618
22 marca 2011, 17:37
Ja jak miałam zastój i napisałam do dietetyczki to mi odpisala ,że zastoje sie zdarzaja i trzeba ten zły okres przeczekać i trzymac diete i tyle ....tyle to ja tez wiem
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
22 marca 2011, 17:43
no właśnie, dlatego nawet nie próbuję zgłaszać tego problemu
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 618
22 marca 2011, 17:53
Dzis z czystym sumieniem mogę powiedzieć,że było dietowo....nic nie podjadłam
![]()
, a chodzily za mną lody ( widziałam w sklepie na zakupach) ale jakoś przeszłam obok tych kuszących lodówek.Ale obiecałam sobie ,że jak w piatek będzie spadek wagi to sobie zjem deser lodowy ...a co!
![]()
22 marca 2011, 17:56
anisa zjedz sobie sorbet owocowy :D sa pyszne i maja mniej kcal niz typowe bloki lodowe :)
ja własnie po kolacji :) i zaraz do roboty :)
milego wieczorku kochane i nie posac mi tu duzo !!
- Dołączył: 2009-08-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 239
22 marca 2011, 19:42
Mnie ostatnio dopadają jakieś strachy że ja na pewno jem więcej kalorii niż powinnam, że nie wazę dokładnie tego co zjadam i na pewno przez to wychodzi więcej kalorii. Bardzo się pilnuje czuję ze nawet za bardzo i dlatego kupiłam sobie szklaki i zjadłam dzisiaj dwa cukierki. Żeby mnie teraz na drugą stronę nie przegięło muszę znormalnieć z tym jedzeniem bo inaczej zupełnie będzie mną rządziło. Tym bardziej ze mam okres i zbyt wiele we mnie myśli o słodyczach.
22 marca 2011, 20:26
witam... od dziś jestem na diecie "Siła Błonnika"... mam ją przygotowaną na 1500 kalorii tak około... zawsze byłam na 1200 i zastanawiam się czy to nie za dużo?? a Wy jesteście zadowolone ze swoich diet??
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 20:59
Misia, my jestesmy tak zadowolone ze wszystkie pozmienialysmy na smacznie dopasowana
![]()
ale nie przejmuj sie zawsze mozesz zmienic i spowrotem wrocic ...
![]()
my zmienalysmy bo nam sie chcialo cos innego, a a jest takie przyslowje dobrze jest tam gdzie nas nie ma... jak co to zawsze mozemy wrocic...
![]()
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 21:00
witam wieczorowa pora wszystkie odchudzaczki smacznie dopasowanej sily blonnika!!!
- Dołączył: 2006-08-29
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 112
22 marca 2011, 21:09
hej Dove powiedz mi jak ty wytrzymujesz na tej swojej diecie 1000 kcal.Nie jestes glodna?Bo ja majac swoje 1200 to normalnie caly czas glodna jestem.
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 21:11
yashy trzymaj sie!!! to obcesja maniakalno przesladowcza!!!! Tego sie nie da wyleczyc!!!!
![]()
wiesz tak bardzo ci na tym zalezy i stad te strachy... Piszesz ze za bardzo sie pilnujesz...wiec nie boj sie!!! Jak moze byc zle, jak masz wszystko pod kontrola? Czasem pare deko w gore ..ale nie poddawaj sie!!! Zobacz jak pieknie dalasz rade!!! Wypij meliske pomysl o czyms milym...
![]()
Wiesz ja sie boje stanac na wage... trzymam ta diete (podjadlam dzis Majci spagetti bo kusily dzis , a krewetki ktore dzis mialam jak wrzucilam na patelnie to byly w ubrankach z glowkami i nozkami!!! jak to zobaczylam to sie przerazilam ze z glodu umre!!!)... ale mimo wszystko wiem ze musze, boje sie czerwonego...
nie jestes sama !!! jak cos to zagladaj!!!
, a chodzily za mną lody ( widziałam w sklepie na zakupach) ale jakoś przeszłam obok tych kuszących lodówek.Ale obiecałam sobie ,że jak w piatek będzie spadek wagi to sobie zjem deser lodowy ...a co!
