21 września 2010, 16:56
witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 21:15
hej Aniolek!!!
musze sie trzymac!!! Bo ja sie wcale nie ruszam :) i woly mnie do ruchu nie zaciagna...
chyba ze jakos spontanicznie jakis spacer wyjdzie :D
wiesz ja mam tak 1000-1200 nie interesowalam sie nawet tym ... wiesz ja nawet czasem wszytkiego nie zjem bo mi sie ydaje ze to za duzo...
i obie na oko podpatrujac wage z opakowan...wiec napewno cos tam ponadprogramowego wpadnie
a jak ty sobie radzisz?
- Dołączył: 2006-08-29
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 112
22 marca 2011, 21:22
Dove powiem ci ze ciezko mi.Glod zapijam woda albo herbata. Ale to nie zawsze pomaga.Czasem kupuje kefir i pije ale taki 0,1 tluszczu.Najgorzej jest to ze synek wiesz chrupeczki, owoce, jogurty je i chce sie ze mna dzielic.A sport to narazie jestem leniwa jak pies ale jakies 30 minut to sie znajdzie.No dziecie codziennie wyprowadzam na spacery.
- Dołączył: 2009-08-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 239
22 marca 2011, 21:27
dove76 boję się własnej paranoi:)
Ja mam niecałe 1400 wolę gubić wolniej, nie chcę po jakimś czasie rzucić się na jedzenie z częstego odczuwania głodu te 1400 jest chyba dla mnie w sam raz. W tamtym tygodniu zgubiłam pięknie ale sporo przez chorobę. Na razie nadal tkwię w SB, nie wiem czy nie zmienię na następny miesiąc. Zobaczę, a jednocześnie zastanawiam się czy nie spróbować samej, bo mam sporo wydrukowanych przepisów .
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 21:35
oj aniolek te dzieci to pokusy.... nam to by sie tekie wczasy odchudzajace przydaly... co by nas nic inne nie kusilo..., a jak masz ruch ustawiony? i ile masz chudnac na tydzien?
yashy...kobieto...masz juz 10 kg mniej!!! Dasz rade... nie jedna z nas ma tak... bo nam tak zalezy...
myslisz ze dasz rade z wydrukowanych sama z siebie? zawsze to jakas motywacja jak wszystko masz tu... i liste zakupow :)
22 marca 2011, 21:36
hello kochane :) ja juz po pracy teraz herbacia :D:D czuje sie swietnie D::D
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 21:38
hello
![]()
a uchyl rabka tajemnicy...co cie w taki swietny nastoj wprawilo? :)
- Dołączył: 2006-08-29
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 112
22 marca 2011, 21:41
no mam ustawione 1kg na tydzien.a ty na ile? A dzieci to straszne pokusy. Z tymi wczasami to niezly pomysl .Ja z synkiem jade pod koniec maja do sanatorium na 3 tygodnie.
- Dołączył: 2006-08-29
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 112
22 marca 2011, 21:45
a ruch mam ustawiony kilka razy w tygodniu
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 2377
22 marca 2011, 21:46
no nie gadaj Mu-Ki-Kur?... ja bylam 2 lata temu i teraz tez chcialam ale nie wiem czy to wypali...a tak fajnie bylo...
chorowalam tam troche dlatego probuje tez teraz... nie mam pozytywnych mysli ale przynajmiej probuje...
a dokad sobie wybraliscie?
22 marca 2011, 21:47
Ania nacpałam sie powietrzem po skoszonej trawie :D:D:D
a uchyl rabka tajemnicy...co cie w taki swietny nastoj wprawilo? :) 
