Temat: siła błonnika

No i to mi sie podoba... Zawziecie i zapal Doni starczylby chyba dla nas wszystkich no nie...?;)super jest mobilizacja jest ok.Jesli Donia idzie tak ostro to ja tam tez ide...;)milej nocki dla Was:*

Donia masz racej 0 pokus do Wigili !!! i ja mam miec taki plan nic mnie nie powstrzyma ...tylko ja mam po drodze uodziny mojego meza :( no i tutaj bedzie psikus mały upieke mu jakies ciasto bananowe i nie roszę jego :) moja waga od piatku pokazała 400-600 gram mniej bo w piatke waga sie wachała 91-90.8 ale wstawiałam ta pierwsza wage wiec 90.8 :) idzie mi dobrze i chce sie tego trzymac !!!
Martusia jak mi odpisze to napisze co mi napisała pani dietetyk pewnie podejrzewam ze nie bedzie łaskawa i napisze ze ma byc diete !!1

Mam pomysł taki dla Ciebie na te urodzinki męża. Upiecz mu ciacho zgodnie z Waszymi zwyczajami, każdy ma tam swoje ulubione..., myślę o mężu, a nie o Tobie koleżanko, a dla siebie i tylko wyłącznie dla siebie zrób na tę okoliczność sałatkę owocową ale taką piękną i kolorową. On wsunie ciacho, Ty sałatkę owocową i każdy będzie zadowolony. Możesz użyć do tego i orzech laskowe. Jak przekroczysz kcal, to nie dużo, będzie błonnik, witaminy i trochę słodko, ale naturalnie...

Donia dobry pomysł mi podsunełas :) zrobie mu mała blaszke ciasta :) a ja sobie zrobie sałatke z mrożonych czereśni ananaska brzoskwinek banankiem ...zaleje sobie galaretka :) zastapie to kolacja i bedzie git :) w sumie jego tez bedzie owocowe ciacho bo bananoweiec ale mimo bananów masa jest z margaryna i cukrem takze nie bardzo dietetyczne ..dam rade jakos :)

ale tu pysznosci... a ja tez mam urodziny po drodze, 15 grudnia...:)ciekawe czym ja sie uracze...;/

a ja jestem po weekendzie pełnym jedzenia i to niestety nie całkiem zdrowego :( albo goście u mnie albo ja w gościach niestety

Martusiu, Ty kochanie na sałatce owocowej polanej np łyżką advokata. Nawet mogą to być dwie łyżki, ma pewno mnie kalorii od tortu, smaczne zdrowe i przyjemne. Do Wigilii ścisły post dietetyczny. Powodzonka.

NIE MA ODSTĘPSTW. DZIEWCZYNY, DIETA TO DIETA I JUŻ!!!

tak jest....zgadzam sie...;)a tym advokatem to juz mi pachnie Donia...;)

no no donia jaka ty ostra :P:P ale to dobrze motywujesz ze ho ho :) ja sie trzymam scisle ni podjadam jak jestem glodna to pije wode albo herbacie i jest git :)