Kup dietę
Zaloguj się

Temat: siła błonnika

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 16:56

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Zdjęcie użytkownika Aniolek11

Aniolek11

  • Dołączył: 2006-08-29
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:26

no ale ja od 6 na nogach jestem prawie, to u mnie 12 to juz pozne poludnie:).Lece teraz na spacer.Pozdrowionka
Zdjęcie użytkownika ahora

ahora

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:27

malakser, taki z nożem na dole posieka mięso spoko, wiem, bo nie raz robiłam tak
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anisa1

anisa1

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:27

Aniołek ty juz po obiadku? Ja zawsze jem  o 14.a dzis mam pyszne jedzonko: kurczak w ziołach surówka z pekińskiej z jabłkiem a do popicia sok pomidorowy.
Dove no nie wiem ale bez maszynki do mięsa to chyba nie da rady ...mięso tylko się poszarpie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dove76

dove76

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 2377

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:28

dzieki ahora... !! wlasnie tak sprobuje...

no to ja juz ide ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dove76

dove76

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 2377

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:29

no przynajmniej probuje...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:30

Aniołek 12 to jest dopiero południe :D:D:D ja wstaja w tygodniu o 7-6 ale nigdy niejesm obiadu o 12 to o ktorej jesz kolecje o 15 ??
Zdjęcie użytkownika dove76

dove76

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 2377

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:34

haha o 15 to moze przekaska dopiero :)

ale z drugiej strony to zalezy od przyzwyczajen w domu... jak o 6 wszyscy na nogach to do 12 kawal czasu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vajolaa

vajolaa

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:37

ania ja jakos bym nie mogła ... dla mnie za dlugi by byl dzien i o 19 bym juz spała :(
Zdjęcie użytkownika dove76

dove76

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 2377

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 12:39

wiesz ja wiele razy jak wstawalm o 12 to juz sniadania nie jadlam tylko od razu obiad...

a tak to sobie obiad przyjemnie strawi do wieczora :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 13:21

Hej dziewczyny. Jak niedziela ? 
U mnie leniwie. Od dwóch dni nie ma mnie w domu więc ciężko się dietować ale jem mało i zdrowo i 5 razy :) i wiecie co weszłam dziś na wagę i 300 mniej od czwartku :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.