Temat: siła błonnika

a jak działa ta funkcja wymiany posiłku?? same wymyślacie inny czy jest kilka propozycji np obiadu?

wiem ze to może głupie pytanie ale nie umiem sama sie na tyle zorganizować żeby to samej liczyć i myśleć.

ciągle sie zastanawiam czy wydawac te 49zł bo nie wiem czy wytrwam na takiej diecie.

 

Nie kilka a kilkanaście propozycji podanych przez dietetyków. Jak masz podany jadłospis , przy każdym jest funkcja wymień posiłek i tam sobie klikasz i wymieniasz. Przy każdym posiłku, czy jego składniku jest ikonka "lubię", "nie lubię" i wybierasz. Ja ci dane danie odpowiada klikasz lubię , jeżeli nie to tę drugą ikonkę i w następnym tygodniu już nie będzie tego dania. Jak klikniesz "lubię "to pojawi się napis "raz na dwa trzy tygodnie" a obok napis "zmień" i możesz wtedy w to kliknąć i ustawić ulubione danie, czy składnik zaznaczyć nawet do 3 razy w tygodniu. Jest to dobra funkcja. Najważniejsze, by się diety trzymać i git.

Jeszcze jedno, jak masz chęć schudnąć , to wytrwasz, a druga sprawa.że po opłaceniu tej diety możesz ją zamienić na inną proponowaną . Wiem,że z tym nie ma problemu, ja jestem pierwszy raz na diecie Vitalii i kupiłam zgodnie z ich propozycją i jestem zadowolona.

Wrociłam do was kochane po małej przerwie :) dieta moja jest idelana smaczna i ciesze sie ze wrescie ja kupiłam :)
idzie mi idealnie od poniedziałku zobaczyymy co jutro pokaze waga az sie boje nawet nie chce mi sie wazyc tak sie boje ...własnie zjadłam obiadke :) i bardzo mi smakuje czasmi nawet robie po swojemu ale sie sugeruje tym co jest w jadłospisie i dodaje własne sałatki albo wazywa te co ja lubie :)

Brałam błonnik i to różnych firm. Szczerze to żaden mi nie pomógł

Dieta błonnikowa, to nie sam błonnik, ale produkty zawierające duże jego ilości, jak zjesz 5 pączków i 150 tab. błonnika, to Ci to nie pomoże, na pewno. Nie można mylić pojęć. Kolor pistacjowy, to nie pistacje.

hello kochane :) dzisiaj sekunda prawdy i -1.4 kg :) nadrabiam nadrabiam :D lol i wreszcie mam diagnostykę na zielonym a nie na czerwonym :) ciekawe jak bedzie za tydzien mam nadzieje ze tez mnie :)
lece buziaczki szukac koloru do salonu :) bo nie wiem jaki wybrac :(

witajcie

wczoraj zaczęłam dietę siłę błonnika i jak na razie jestem koszmarnie głodna ;-(

katka a ile masz kcal na dzien ?

ok. 1300