Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
Doniu - gratulacje !!
Ja na razie nic nie schudłam bo od wczoraj dopiero zbieram się w sobie  Jednak liczę na to że tym razem mi się uda bo już dwa razy w życiu schudłam - ostatni raz 3 lata temu zrzuciłam 15 kg tyle że przez problemy zdrowotne wszystko wróciło w ciągu kolejnego roku i teraz od 2 lat bujam się zrzucając ok. 4 kg i przybierając je z powrotem. No ale wygląda na to że znów uzbierała mi się tona motywacji i może dzięki temu przetrwam choć tak jak już pisałam - skłaniam się coraz bardziej ku wykupieniu diety "siła błonnika" żeby sobie ułatwić nieco sprawę... Czy posiłki w tej diecie wymagają dużo pracy podczas przygotowania?
Ja muszę wytężyć wysiłek, by w przyszłym tygodniu wynik był pozytywny, tj, 1,5 muszę zbić,żeby było ok. Na swoim pasku kolejnych kroków, mam jeden pasek czerwony, to znaczy ,że jednak coś źle zrobiłam. Myślę, że to się da nadgonić, jak nie w tydzień, to w dwa, ale się da nadgonić.
Ta dieta jest dla mnie ok. Jestem z niej zadowolona

No wlasnie ,faktycznie to prawda,zobaczymy ile mi waga pokaze i o ile mnie oszuka...;)a ja tymczasem musze ta wage skabinowac..:)

A i z diety tez zadowolona jestem,a co wazne nie glodna....:)))
Hurrrra!udalo sie.0.8 kg w dol!Wow a juz myslalam ze sie nie uda,jednak to prawda dla chcacego nic trudnego prawda dziewczyny...;)
Powodzonka Martusiu, powodzonka, skrobnij później, jak wyniczek. Skombinuj sobie wagę, bo rano najlepiej i najbardziej wiarygodny wynik. Powodzonka na siłce.
Wiecie jaka ulge przynosi pisanie tu do Was i to ze to ktos czyta i odpowiada itd.naprawde czuje wsparcie..tez tak macie?Dzieki kobitki;)
Donia ja mam az 3 paski czerowne to znaczy ze jestes na plusie z kg...tak samo jak ja ...w tym tugodniu mialam tylko 200 gram mniej ...nie ciekawie ..mam nadzieje ze to wszytsko przez @ ktora sie zbliza
O co chodzi z paskami? czy po zważeniu się wysyła się wynik do dietetyka i oni na tej podstawie "wystawiają ocenę" za dany tydzień? cały czas zastanawiam się nad kupnem tej diety  Na jak długo ją wykupiłyście? ja myślałam o 3 miesiącach ale to w sumie spory wydatek.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.