Temat: 0,5kg jabłek na śniadanie-ABSURDY VITALII!!!!

tak- z początku miałam takie same i jedząc 3 dzień z rzędu na śniadanie, II śniadanie i obiad to samo robiło mi się niedobrze- tym bardziej że są tam kwiatki typu:
 1 śniadanie sok marchwiowy+coś tam,
II śniadanie coś tam i 2,5szt  marchwi-
lubię marchew ale będąc na diecie vitalii z ustawieniami "takie samo 3dni" nie będę mogła na nią patrzeć. Więc zmieniłam na inne.
Czy "inne" oznacza że nie można wykorzystać tych samych produktów w "innym" zestawieniu albo np 2 dni później???? Rozumiem że wybierając "inne" podpisuję zgodę na wyrzucanie ogromnych ilości jedzenia??? Inne oznacza 10 paczek różnego rodzaju płatków- zużyte w ilości 3-4 łyżek. Szkoda że nie ma takiej informacji pod opcjami do wyboru...
Te tłumaczenia są chaotyczne i bez większego sensu- są próbą przerzucenia bezsensownych zestawień na osoby wykupujące dietę.
Dziś na II śniadanie mam między innymi 0,7 szt średniego kiwi!! rozumiem że 0,3 szt która pozostaje jest moją winą i moich ustawień (podobnie jak 1/4 kromki chleba z rana) i powinnam to wyrzucić do kosza.....

mimo długiego wpisu jak bardzo się staracie ja nadal nie wiem co ma marnowanie jedzenia do tempa chudnięcia? Gdy sama wykupowałam dietę kilka lat temu nie było tej "różnorodności", miliona ustawień, a było dokładnie to samo - 3/4 kromki chleba, półtorej marchewki. Więc nie wkręcajcie tu ludziom, że jest to specjalnie pod nich pisane i to ich wina że to tak wygląda. A miałam ustawione minimalne tempo chudnięcia.

Moja znajoma chodzi do dietetyka do którego nie poszłam bo chciałam zaoszczędzić czas (dojazdu+wizyty- mam 30km w jedną stronę, wizyta trwa min. 30 min) Jak na obiad ma rybę, ryż i surówkę z jabłkiem (0,5szt) to na podwieczorek ma np jogrut naturalny, 10 migdałów i pół jabłka z obiadu (którego nie wykorzystała do przyrządzenia surówki) To jest optymalne wykorzystanie produktów. Muesli ma 2rodzaje- my 10 :)

Rozumiem że pewne posiłki są udziwnione- pewno jest tak jak piszesz Dominiku że jest to konieczne do spadku wagi- dietetykiem nie jestem nie znam się aż tak bardzo, ale nie rozumiem dlaczego być na diecie Vitalii = marnować mnóstwo jedzenia :(

nie wiem jak to jest teraz, bo jak pisałam ja miałam dietę wykupiona dawno, ale kiepskie mnie było to że nie można było wymienić jednego składnika, tylko najwyżej cały posiłek. Np obiad - zapiekanka z makaronem, brokułami i serem. Nie jem brokułow więc fajnie byłoby zrobić np zapiekankę z makaronem, pomidorami i serem, a takiej opcji nie bylo. Mogłam jedynie wymienić calutki posiłek na coś zupełnie innego, bądź oczywiście robić to na własną rękę. 

kolejna propozycja z mojej strony. Czego baaaardzo mi brakowało w diecie SD, to brak owoców/warzyw sezonowych. Miałam dietę w czerwcu a ani razu nie pojawiły się truskawki - czy to w formie"zwykłego" owocu, czy jako sok, koktalj czy wkomponowane w obiad. A szkoda, bo wiadomo że takie sezonowe są i zdrowe i bardzo pożądane przez wytęskniony organizm.

dziś też tak jest- ja jestem wszystkożerna :) więc dla mnie to nie problem ale faktycznie mądra sugestia dla innych

I właśnie dlatego śmieję się z ludzi, którzy wydają kasę na te diety