4 maja 2013, 22:33
Witam, mam na imię Wojtek, mam 15 lat i chciałbym podzielić się z wami przemyśleniami na temat diety. Otóż nie sądzę, aby do straty zbędnych kilogramów konieczna jest płatna porada dietetyka i ułożona przez niego dieta. Ja dzięki wytrwalości i kilku prostym zasadom w niecałe siedem miesięcy pozbyłem się 49kg. bez żadnej pomocy z wyjątkiem mamy, która przygotowywała mi posiłki, które chciałem zjeść. Czy komuś jeszcze tak jak mi udało się bez dietetyka?
4 maja 2013, 22:39
Też tak uważam. Jeżeli ktoś naprawdę chce schudnąć to poradzi sobie bez dietetyka. Ale może innych motywują wydane pieniądze :D Ja tam wolę sama kombinować i chudnąć po swojemu. Ale jeżeli ktoś chory jest a chce się odchudzać to lepiej żeby się przeszedł do dietetyka żeby nic mu się nie stało złego :)
4 maja 2013, 22:40
dietetycy mogą być przydatni dla osób, które chorują na coś... cukrzyca itp.
oczywiście o ile mają pojęcie o tym co robią, bo spora część z nich to niedouczone tłuki, które nie mają pojęcia o odżywianiu.
ja schudłam ponad 40 bez dietetyka ;)
na dzień dzisiejszy chcę schudnąć jeszcze z 3-4 kg, jem sobie 2000 kcal i powoli jakoś leci.
- Dołączył: 2011-03-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 4694
4 maja 2013, 22:42
dietetyk to nie tylko odchudzanie, dietetycy też są poto by dawać wskazówki jak zdrowo sie żywić zwłaszcza jak ma się rózne dolegliwości alergie i choroby.....
4 maja 2013, 22:43
Ja kalorii nie liczę, ale mam jeszcze takie dietetyczne nawyki, gdyż boję się efektu w drugą stronę.
4 maja 2013, 22:46
Ja na razie schudłam 16 kg bez pomocy dietetyka. I mam zamiar zrzucić jeszcze 10. Liczę kalorie, to fakt. Ale raczę sobie bez specjalisty ;) Uważam, że dietetycy to dobra opcja dla osób chorych, cukrzyca, jakieś choroby metaboliczne czy zaburzenia odżywiania. A jeśli ktoś potrafi, schudnie sam;)
- Dołączył: 2013-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 1427
4 maja 2013, 22:47
Jeżeli jesteś zdrowym i rozsądnym człowiekiem (w odpowiednim wieku) to oczywiście, że możesz sobie sam poradzić. Dobrze jest przy tym wiedzieć, że dietetycy są nie tylko od odchudzania jak wspomniały wyżej przedmówczynie.Ustalają również diety np. dla matek karmiących lub w ciąży.
Edytowany przez Hentai 4 maja 2013, 22:48
4 maja 2013, 22:49
Ja miałem na myśli tylko osoby zdrowe, które chcą schudnąć.
4 maja 2013, 22:50
Tery112 napisał(a):
Ja miałem na myśli tylko osoby zdrowe, które chcą schudnąć.
Może też warto zauważyć, że nie każdy ma tak silną psychikę i da sam radę. Dietetyk, potrafi zmotywować, ułoży dietę, jest jakiś plan, jest łatwiej. Niektórzy tego potrzebują :)
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88319
4 maja 2013, 22:51
Jak mialam 15 lat, to tez mi sie tak wydawalo, ale czas to zweryfikowal.
