- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 362
13 kwietnia 2013, 10:49
witam
jak w tytule moze ktos dolaczy do mnie? w grupie zawsze razniej
czailam sie do diety vitali od 4 lat wkoncu sie zdecydowalam i mam nadzieje ze sie uda
pozdrawiam
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 362
20 kwietnia 2013, 09:51
To jest normalne ze w pewnym momencie waga stoi, troszke cierpliwosci i ruszy z miejsca zobaczysz,wiem ze wtakich momentach lapie sie dola ale nie poddawaj sie i walcz dalej jest o co,prawda?!
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
20 kwietnia 2013, 17:34
no jest, walczę o bikini :)))
21 kwietnia 2013, 19:19
Wy też dostałyście tyle pkt. na IGpro? Ja mam 51pkt co równe jest ~2500kcal - strasznie dużo... Nie dam rady tak schudnąć. Próba w poradni dietetycznej z dietą 2000kcal = przytycie....
- Dołączył: 2012-08-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 24
21 kwietnia 2013, 20:51
IGpro - ja po pierwszym tygodniu straciłam 2kg. To nie jest jednak zasługa tej diety a tego że po prostu przystopowałam z jedzeniem. Dieta jest fatalnie ułożona, ciągle to samo. Oczywiście jest możliwość wymiany produktów, ale ile to zajmuje czasu... Liczyłam na gotowca, a tu.. klapa. Kilka razy w tygodniu przekroczony limit punktów, czyli niezgodna z założeniami o których piszą w instrukcjach. Coś mi się wydaje, że to po prostu naciąganie ludzi... Nie poddaję się jednak, sama układam dietę w oparciu o to co mam z Vitalii - tylko dlaczego mam za to płacić.... Szkoda, bo fajny portal, a tu taki feler...
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 22
21 kwietnia 2013, 21:29
Cześć, ja stosuję od 10 kwietnia, na razie około -1,7, może nawet ciut więcej bo moja waga taka średnio dokładna. Mi generalnie dieta pasuje, żurek powymieniałam bo nie lubię, a obiady gotuję w większej ilości i jemy razem z mężem.
Znalazłyście może gdzieś taki ogólny opis tej diety - trzymam się jadłospisu, a nie do końca wiem na czym cała dieta polega. Nie jest to south beach, a oparta na indeksach glikemicznych. I dlaczegopewne produkty np musli w ilości np 30g jest zielone a 50g już zółte?
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 kwietnia 2013, 13:41
Hej, mam pytanie, bo wykupiłam dietę i od wczoraj zaczęłam a punktów na dzień mam 21 czyli dieta tak 1000-1100kalori i szczerze non stop chodzę głodna. Ile wy macie kalorii w ciągu dnia?
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 362
22 kwietnia 2013, 13:46
Ja tez mam podobnie , czuje troche glod zwlaszcza jak sie zbliza kolejny posilek ale nie przeszkadza mi to jakos bardzo
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 kwietnia 2013, 14:41
Dawniej stosowałam smacznie dopasowaną i miałam bardziej różnorodne posiłki i bardziej kaloryczne, no ale poczekam i zobaczę może później coś się zmieni.
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto: London
- Liczba postów: 4
22 kwietnia 2013, 18:48
hej dziewczyny!
dzisiaj zaczelam diete i powiem szczerze ze jestem przerazona jak duzo mam jesc!!! mam dziennie 47 punktow i nie jestem w stanie tyle zjesc, porcje sa ogromne i jestem przekonana ze przytyje a nie schudne.... nie wiem co mam robic