Temat: IGpro-EFEKTY

Powodzenia, baskowaa! :)

Zawsze możesz zmienić ustawienia diety i wszystko sobie modyfikować, więc no stress ;)
A efekty, kurde, są! :)

hej dziewczyny. Czy wytłumaczycie mi o co chodzi w tej diecie? to trzeba zamówić i ktoś układa dietę? i ile to kosztuje?

Jest to jedna z diet Vitalii. Kupujesz ją albo w pakiecie z planem treningowym, albo samą, na wybrany okres (1, 3, 6 miesięcy). przy doborze czy potrzebujesz, na jaki okres itd może okazać się darmowa diagnoza dostępna na głównej stronie Vitalii. Moim zdaniem najbardziej opłacalna obecnie opcja to +Program (dieta+ćwiczenia) na 3 miesiące za 169zł.
Sama dieta polega na tym, że po wypełnieniu formularza (ile ważysz, ile chcesz ważyć, jaki prowadzisz tryb życia) dietetyk robi Ci plan diety na tydzień. Wielkim plusem jest to, że nie liczymy tu kalorii tylko VitaPunkty (VP) oraz to, że jeśli dany posiłek/składnik Ci nie podpasuje możesz go wymienić na inny (proponowany przez dietetyka, albo z grupy produktów o tej samej ilości VP). Wszystko jest łatwe w obsłudze i co najważniejsze skuteczne. Nigdy nie sądziłam, że będę zadowolona z jakiejkolwiek diety, a tu proszę IGpro:)

witaj baskowaa ! mnie też do diety zachęciła nowa waga w domu i te maaasakrycznie dokładne zbyt duże cyfry, więc startujemy prawie w jednym czasie:)

To prawda... te nowe wagi elektroniczne w brutalny sposób pokazują szara rzeczywistość. a jeszcze niedawno w domu była taka czerwona waga z pokrętłem którą zerowało się ręcznie.. Bardzo optymistyczna była:)

Dziekuję Asdii. a czy ta dieta jest droga?

Zależy od tego, jak sobie ustawisz. Im większa powtarzalność potraw, tym mniej resztek Ci zostaje, bo możesz wykorzystać je na drugi dzień. Poza tym, jest tyle możliwych potraw, możesz jeść właściwie wszystko (oprócz pierwszej fazy), oby zmieścić się w wyznaczonych punktach, więc możesz brać to, co masz w lodówce. Byłam kiedyś na Smacznie Dopasowanej i na Sile Błonnika, i IGpro wydaje mi się z nich być najbardziej przystępna finansowo.

Dokładnie, wszystko zależy jak sobie poukładasz wszystko. Ja w pierwszym tygodniu wydałam ok 100zł, bo musiąłam uzupełnić zapasy długookresowe (olej rzepakowy, ryż, kasze, przyprawy - to wszystko wystarczy na długo ale jednorazowy koszt wzrósł). Teraz jak liczyłam ile wydam, to wychodzi ok 60, 70 zł, a w tym tygodniu pozwoliłam sobie nawet na krewetki

Dziękuję dziewczyny. kurcze zastanawiam się czy skorzystać nie wiem jakaś nie jestem zdecydowana. Może dlatego że stosowałam już parę diet z różnymi efektami

IzunkaB nie ma się nad czym zastanawiać, ja o diecie na vitalii myślałam od wakacji, ale łudziłam się, że może samej uda mi się schudnąć na diecie MŻ, a jaki był efekt? Od czerwca do listopada nie schudłam ani jednego kilograma. A na IGpro w ciągu miesiąca schudłam 4kg i teraz żałuje, że wcześniej się nie zdecydowałam, bo pewnie już teraz bym cel osiągnięty :) Także nie ma się nad czym zastanawiać, jak będziesz przestrzegała zasad, to nie ma opcji żebyś nie schudła.