- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
2 stycznia 2013, 21:01
Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 stycznia 2013, 17:31
POMOCY!!!!!!!!!!!!!
Mam I problem,a nie ma teraz dietetyka :/
Czy to możliwe by na lunch była: kanapka + zupa? A na obiadokolacje: kurczak-kasza-pieczarki na maśle+kiwi???? Czy powinnam coś wybrać??????????
- Dołączył: 2008-09-28
- Miasto: Kluczbork
- Liczba postów: 2
6 stycznia 2013, 17:47
jeżeli tak masz w jadłospisie to tak, ale zawsze możesz wymienic posiłek na inny, jesli masz jakies zastrzeżenia,
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
6 stycznia 2013, 18:03
mozliwe ale jak ci nie pasuje to wymien
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 stycznia 2013, 18:29
Pasować to pasuje :) tylko zastanawiała mnie TAKA ilośc :) DZIĘKUJĘ :)
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
6 stycznia 2013, 18:35
tez dzis wlasnie sie objadlam tak naprawde choc wszystko wg diety
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 stycznia 2013, 20:00
No! Wystarczy poczytać :) sprawdziłam kolejne wartości odżywcze dań i faktycznie: WSZYSTKO co podane stanowi jeden posiłek :) aż trudno uwierzyć, że jedząc TYLE, można schudnąć :) czekam na piątek i I mierzenie , po tygodniu diety. Ciekawe :)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 stycznia 2013, 20:01
Dziewczęta, na ile macie abonament? :) tak z ciekawości pytam :)
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
6 stycznia 2013, 20:36
no ja na miesiac, chcialam zobaczyc czy bede zmotywowana zeby wytrwac. poki co mysle o przedluzeniu na kolejne 3 ale zobaczymy jaki bede miec zapal po miesiacu aczkolwiek poki co bardzo mi sie podoba i mam poczucie ze ktos mnie jeszcze kontroluje oprocz mnie samej. aty?
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 462
6 stycznia 2013, 21:39
ja mam na trzy miesiace.Ostatnim razem wykupywałam na miesiąci wiedziałam co mnie czeka wiec teraz ta korzysztniejsza opcja. Choc chyba checi mam mniejsze niz ostatnio :D
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 stycznia 2013, 21:39
ja na 3 msc. :) dziś odpuszczam przekąskę . Nie jestem głodna a i jakoś winogrona z majonezem mi się nie komponują :) chociaż bakłażan z cynamonem miło mnie zaskoczył :)
