Temat: smacznie dopasowana OD 7 SIERPNIA

witam;) wykupiłam dietę smacznie dopasowaną na której mam zamiar schudnąć ok 4/5kg
Ja zaczynam od soboty.
Jest ktoś jeszcze chętny??? może ktoś jeszcze chce schudnąć 5 kg? 

mile widziane  wsparcie ;)
Powiedzcie mi, ile dni się czeka od zapłaty na diete? Można im powiedziec ze chce sie np zaczac od przyszłego poniedziałku?
Oni dadzą ci do wyboru od jakiego dnia chesz zaczac - ja wplacilam w poniedizalek i zaczynalam od czwartku a w srode wieczorem dostalam juz plan od czwartku
Dzięki za info :) Już zakupiłam! I od czwartku wielka walka z kilogramami i samą sobą :D !!!
Trzymam kciuki  kuroineko, na pewno z sd Ci się uda, ja tez nie wierzyłam że można być sytym a jednocześnie chudnąć. Wcześniej też próbowałam innych diet, waga nawet szybko spadała ale jeszcze szybciej wzrastała. Już 3 tydzien jestem na sd i jest ok, waga spada
No właśnie dla mnie też jest ważne aby nie chodzić głodnym i tu własnie nie jestem i jem smacznie, a inne diety to katorga - na okrągło sałata i kurczak gotowany
Kobietki....pokrzyczcie mnie.....wczoraj zjadłam 2 lub 3 krówki  i tak mi dziś z tym źle. Wszystko przez to że mężuś zostawił je na wierzchu a ja byłam sama w domu. wiem wiem, to moja wina - brak silnej woli

3 krówki raz na jakiś czas to nic takiego, troche poćwicz dzisaij i wyruwnasz bilans :)

A mężuś niedobry - musi uważać na takie pokusy żeby nie soatwiać na wierzchu. Ja to nawet nie mam pociągu do słodkiego.

mnie też nie ciągnie do słodyczy, na szczęście,wcześniej nie wyobrażałam sobie dnia bez jakiegoś cukiera albo kawałka czekolady co dawało o sobie znać w postaci zbędnych kg. Teraz mam tak dobraną dietkę że jem na ostro i na słodko aż czasem za dużo i nie mam przy tym wyrzutów sumienia.
Tanretni, mój mąż też zastawiał na mnie takie pułapki a do tego jeszcze mnie obserwował czy sie skuszę, natomiast ja nie mogłam okazać mu swojej słabości i sama grzecznie chowałam słodkości
Ja niby też nie mam ochoty na słodkie ale wtedy jakoś tak...do tej pory to ja chowałam przed mężem cukierki i wydzielałam mu po kilka sztuk na dzień i nigdy sobie nie wzięłam, a teraz, sama w domu, cukierki przede mną, poległam.Ale to był ten jeden raz, obiecuję  źle mi z tym było.
i ja bym się chciała przyłączyć na SD od 22 sierpnia, już mam pierwsze efekty - wyliczyli mi że sukces osiągnę w grudniu - oby

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.