- Dołączył: 2010-08-19
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1520
26 sierpnia 2010, 19:23
czesc dziewczyny. Diete zaczełam w poniedziałek, jestem już na niej 4 dzien i dopiero dzisiaj zgrzeszyłam:(
Przygarniecie mnie do siebie i obdarujecie wsparciem? Bo w grupie raźniej, a ja wsparcia nie mam, wręcz przeciwnie:(
Aha, do zrzucenia aż 15kg. Dieta moja startuje od 1600kalorii, powymieniałam prawie wszystkie posiłki, co zdaniem dietetyczki niekoniecznie jest dobre.
Jutro sądny dzień - ważenie!!!
26 sierpnia 2010, 21:11
Hej ja stratowałam z 24 kilogramami nadmiaru i powoli tracę - posiłki też wymieniam i jest spadek. Bylebyś nie zmieniała na jakies swoje - bo my nie miemy same dobrze dobrac skladników.
- Dołączył: 2010-02-07
- Miasto: Kraśnik
- Liczba postów: 140
27 sierpnia 2010, 08:32
hej kobietki. A ja mam jutro ważenie i nie dość że waga nie spadła to nawet jest ciut więcej
![]()
pasowałoby z 0,5kg mniej by nie było czerwonej kartki
![]()
może jeszcze coś się ruszy.Może jeść dziś mniej niż mam zaplanowane? jak myślicie?
27 sierpnia 2010, 09:46
Trzymaj się poprost diety i nic nie podjadaj! Ja też dzień wcześniej miałam ciut więcej a w dzień ważenia znowu mniej, więc to się zmienia z dnia na dzień waga w zależności od zatrzymania wody w organizmie u mnie.
28 sierpnia 2010, 20:19
No to super!! Gratulujemy, mi też się ciśnienie podnosi w czasie wazenia :)
28 sierpnia 2010, 20:20
No to super!! Gratulujemy, mi też się ciśnienie podnosi w czasie wazenia :)
29 sierpnia 2010, 12:11
Witam Was Dziewczynki!
Siedzę tutaj na portalu już od daaawna i patrzę ciągle na SD. I nie mogę się zdecydować. Boję się! że kasa pójdzie w błoto :( Że to nic nie da i będzie płacz :(
Mam 20 lat i ważę no ok. 102 kg :( i muszę to zrzucić! Za rok czeka mnie ślub Przyjaciół i chciałabym po raz pierwszy włożyć coś ładnego!
Mam wielką motywację, tylko wielki problem z doborem diety. Ostatnio jak zakochałam się w dukanie to poległam. Od stycznia z 94 kg przeszło na 103! Nigdy nie miałam tak szybkiego wzrostu wagi :(
Powiedzcie mi kochane, warto?
Jak tak to wykupuję na dniach dietę i zaczynam, bo szkoda czasu!
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 203
29 sierpnia 2010, 19:09
Kuroineko - warto. Poczytaj sobie historie z Klubu Zwyciezców. Ja też miałam wątpliwości, a jednak schudłam. Jeżeli tylko będziesz chciała, to Ci się uda - bez większych wyrzeczeń. Polecam Ci historię Vitalijki mama86 - ona schudła mniej więcej tyle ile Ty chcesz stracić -w niecały rok na SD.
29 sierpnia 2010, 21:05
Wiadomo że silna wola też jest potrzebna ale dieta jest prosta i przyjemna :) Warto
pasowałoby z 0,5kg mniej by nie było czerwonej kartki 
może jeszcze coś się ruszy.Może jeść dziś mniej niż mam zaplanowane? jak myślicie? 
