- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1006
1 grudnia 2012, 10:53
Witam,
skusiłam się na zakup miesięcznego abonamentu diety Vitalekka. Zaczynam 3 grudnia.
Czy któraś z Was już z niaj korzystała? Jakieś wnioski? Zalecenia?
Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2012-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 142
9 stycznia 2013, 20:06
Napisz do Vitalii :) Bo 2335 to bardzo dużo......chyba że bardzo intensywnie trenujesz ;) Albo poczekaj jeszcze trochę....
Ja też miałam takie coś, dostałam dietę na jeden dzień i informacja że się za późno zważyłam ;| Ale punkt 18 dostałam dietkę :)
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
9 stycznia 2013, 20:09
Arancia1990 napisał(a):
Napisz do Vitalii :) Bo 2335 to bardzo dużo......chyba że bardzo intensywnie trenujesz ;) Albo poczekaj jeszcze trochę....Ja też miałam takie coś, dostałam dietę na jeden dzień i informacja że się za późno zważyłam ;| Ale punkt 18 dostałam dietkę :)
poczekam do jutra, bo 2335 to stanowczo za dużo jak nie ćwiczę i przy moim wzroście i wadze to prędzej przytyję:(
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 12
9 stycznia 2013, 20:59
Faktycznie ilość kcal ogromniasta. Ja w tym tyg. mam lekko ponad 1000 dziennie. Również dostałam info, że zbyt późno się zważyłam, ale dieta przyszła punktualnie. Ogólnie jak Wam idzie??? Ja trochę tracę morale....
10 stycznia 2013, 19:10
U mnie morale niby OK, weekendu się obawiam. Już wiem, że będę musiała wykombinować obiad w bufecie jakiś, bo podgrzać nie da rady u nich. Na szczęście mają w menu sałatek dużo, coś wykombinuję. Mi tylko się ruszać w ogóle nie chce. Liczę, że w przyszłym tygodniu się to zmieni.
A Ty, dziewczyno droga, się nie poddawaj, tylko pomyśl o swojej nowej, cudnej sylwetce :) Dasz radę, my w Ciebie wierzymy :*
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 526
19 stycznia 2013, 12:59
Hej dziewczyny, jak wyniki. Ja się pochwalę. Z 66 mam już 62,8 (jeszcze nie aktualizowalam paska). Bez wiekszych wyrzeczen :D Trzymam kciuk za Was.
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
2 lutego 2013, 14:33
Hej, podnoszę forum :) od jutra jestem na VITALEKKIEJ :) odskocznia od Smacznie dopasowanej :) na SD spadło mi w 5 tyg 7 kg :) ciekawe jak zadziała VL :_)
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
2 lutego 2013, 14:48
mamaszymonka1984 napisał(a):
Hej, podnoszę forum :) od jutra jestem na VITALEKKIEJ :) odskocznia od Smacznie dopasowanej :) na SD spadło mi w 5 tyg 7 kg :) ciekawe jak zadziała VL :_)
witaj
ale na tym forum jest cisza, dlatego wchodzę zawsze na forum SD i SB.
- Dołączył: 2009-06-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2596
10 lutego 2013, 21:02
Hej ja od jutra zaczynam vitalekką z programem ćwiczeń :)
- Dołączył: 2013-01-12
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 193
10 lutego 2013, 21:26
Hej :Ja tez jestem na vitalekkiej od 17 stycznia
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
10 lutego 2013, 21:52
zapraszam na inne fora jak chcecie wsparcia i porad , ponieważ tu jest zazwyczaj cisza.