Temat: dieta siła błonnika

Ewusha mi mój lekarz kategorycznie zabronił ćwiczen w ktore angażuje stawy kolanowe,ale ja głupia dalej ćwiczę bo szkoda mi zaprzepaścic tego co juz osiagnełam.Choć boli to dalej ćwicze,gdy robie przysiad czuje bardzo nieprzyjmy opór.dzis przyszła do mnie ksiązka Chodakowskiej,szczerze taka sobie,jak dla mnie mało przejrzysta.faktycznie gdzie te kobiety wywiało??:)

Z chęcio się przyłącze,a jak mam znaleść te grupe??:)

Pozdrawiam

Co to za cisza? Proszę się zameldować,wystarczy nawet kropka jeśli nie macie czasu.Mam nadzieję,że u Was wszystko ok:*